| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Inak , kto chce vedieť , ako Juice listovú zeleninu ?

    Na tému , ako sa šťava listovú zeleninu , je veľmi populárny a je ich nepreberné množstvo predmetov a výrobkov k dispozícii , aby sa váš život jednoduchší , pokiaľ ide o stláčanie šťavy z tejto zázračnej rastliny . Listovú zeleninu rozhodne nie je výstrelok , jeho popularita sa rozbieha každý deň , pretože stále viac a viac zdravia vedomej ľudí sa začínajú obracať na zdravých živých potravín a zdravý životný štýl choices.These dní sme bombardovaní zo všetkých strán s rôznymi toxínmi . Vzduch je znečistený rôznymi výparmi a toxické častice , voda je nevhodná na pitie a jedlo pravidlo nevyžiadanej vzala svoju daň na naše bodies.This je miesto , kde listovú zeleninu krokov dovnútra medzi rôznymi ďalších živín , listovú zeleninu obsahuje látku zvanú chlorofyl . Obsah chlorofylu v listovú zeleninu , je niekde okolo 70-80 % . To pomáha budovať krv a posilňuje imunitný - systém , ale to , čo to robí úžasne je detoxikovať naše body.To naučiť , ako sa šťava listovú zeleninu správne , mali by ste zabudnúť na vysokorýchlostných brúsok a mixéry , pretože zničiť chlorofyl oxidáciou to kvôli rýchle spriadanie nožov . To , čo potrebujete , je žuvanie odšťavovač. Tie využívajú slimák či ozubené kolesá sa žuť prostredníctvom produktov pomaly a metodicky . Týmto spôsobom môžete získať viac šťavy , menej vlákniny , viac živých enzýmov a ďalších živín . K dispozícii sú elektrické a ručné listovú zeleninu odšťavovače, a mali by ste sa rozhodnúť buď pre jeden podľa Vašich potrieb a preferences.You môžete tiež šťava listovú zeleninu za použitia trecej misky a paličky . S trochou úsilia budete môcť robiť to najlepšie , najvýživnejšia listovú zeleninu tam šťavu is.Before sa naučíte , ako sa šťava listovú zeleninu , správnu cestu , musí si pripraviť listovú zeleninu . Vezmite nožnice a nakrájame na listovú zeleninu dva palce pôdy . Opláchnite nakrájanú listovú zeleninu pod prúdom studenej vody , aby boli odstránené všetky nečistoty , ktoré môžu byť poškvrnené wheatgrass.Cut na listovú zeleninu na menšie kúsky a vložte ho do malty spolu s trochou vody . Teraz prebiť na listovú zeleninu s použitím paličky , kým ste odišiel s pastou . Ďalším krokom by malo byť využitie niektorej mušelín handričkou filtrovať väčšie častice . Tento postup opakujte , kým nebudete mať jasne zelenú kvapalinu . Tento proces v ideálnom prípade by sa malo uskutočniť v ranných hodinách , pretože listovú zeleninu šťava prijatá skoro ráno a pred jedlom maximalizuje účinky . Listovú zeleninu šťava by mali byť konzumované ihneď , pretože to rýchlo prejde bad.There idete . Práve ste sa naučili , ako sa šťava listovú zeleninu na výživné cestu . Váš šťava obsahuje viac živých enzýmov a chlorofylu pre vás a vašu rodinu , aby využiť mladého By : David . MS