Fresh Lobster je zdravé pôžitkom pre všetkých,

Ak sa rovnako ako mnohí z nás , že ste o tom , čo sa môže javiť ako večné diéty , môže byť ťažké , aby zostali zdravé . Jedna z najťažších vecí je nájsť proteín , ktorý sa vám páči , že je to pre teba zlé . Nikto nechce jesť tofu každý deň , a červené mäso bolo po celé roky . Môžete jesť len toľko kurča , a teraz dokonca aj ryby sa stáva nebezpečnou , s vysokým obsahom ortuti . Kde je Dieter sa obrátiť , keď všetko , čo naozaj chcem , je , aby to rozbehnúť ? Prekvapivo , a lahodne , môžete sa obrátiť na čerstvý lobster.You môže myslieť na homára ako špeciálny , s vysokým obsahom tuku , zlé pre teba jedlo , ale v skutočnosti opak je pravdou . Lobster chutí tak dobre , že sa cíti ako to musí byť zlé pre vás , ale tri a pol unce mäsa má len 90 kalórií , čo je menej kalórií , ako aj kura ! A je to skvelý zdroj bielkovín , rovnako ako ďalšie , vyššie kalorické mäsa . Takže vyžíva v homár , ste vlastne robíte niečo dobré pre seba a nemusíte sa cítiť previnilo , vrátane čerstvých homárov v zdravom meal.You môžu myslieť na seba , že homár musí byť nezdravé , pretože to je to , čo " som počul a myslel , že po celé roky , ale to jednoducho nie je pravda . Pravdou je , že väčšina z ciest , v ktorých sa homár bolo pripraviť a vychutnať boli nezdravé , maskovanie skutočnosť , že čerstvé homárie mäso samo o sebe je celkom zdravá . Samozrejme , krémové a bohaté homára biskvit nie je pre vás dobré , a namáčanie akékoľvek mäso na masle nebude robiť pre zdravé jedlo , ale na to vlastné , pretože to je dusené v príprave , homár je pre vás lepšie ako ostatní proteins.Lobster je zdravá z mnohých dôvodov , ale vedeli ste , že čerstvý homár mäso je skvelým zdrojom omega tri mastné kyseliny . To je niečo , čo ste možno počuli viac o v poslednej dobe . Omega tri to sa prirodzene vyskytujú v mnohých druhov mäkkýšov a iných rýb . Oni sú myšlienka lekárovi pomôcť podporiť a zlepšiť svoje zdravie srdca , a to natoľko , že sú teraz pridané do mnohých ďalších potravín . Čerstvý homár je skvelý spôsob , ako dostať ich prirodzene . Je to tiež skvelý zdroj bielkovín , aby sa vaša energia high.There mnoho skvelých spôsobov , ako si homára v zdravým spôsobom . Ak máte radi šalát , skúste pridať pár kúsky homára . To je skvelý spôsob , ako pridať chuť a textúru , trochu bielkovín , a nie pridať veľa kalórií na zdravé jedlo . Lobster tiež ide skvele s akýmkoľvek silným ochutené chleba . Ak ste prilepené na večeru , tak prečo neskúsiť nejaký jednoduchý a klasické cestoviny a oleja . Jednoducho použite celozrnné cestoviny , obliekať ju striedmo , a pridať nejaké homáre , aby to veľkú chuť , že rodina a priatelia budú love.Are Ste pripravení zbaviť kurča a priviesť na čerstvý homár ? Viem , že som ! ! Čerstvý homár je skvelá a zdravá alternatíva k nudné , unavené staré menu , tak okoreniť večeru
By : Shannon Bielizeň