Čierny čaj Výhody - Tmavšie je viac zdravé

V čínskych jazykoch čierny čaj sa nazýva rudý čaj s odkazom na jej tmavej farby . Je to široká škála čajov , ktoré je viac oxidované ako oolong , zelené a biele odrody . Je vyrobený z listov Camellia sinensis . Čierny čaj je zvyčajne silnejšie v chuti a obsahuje navyše kofeín , než oveľa menej oxidované čaju . Vzhľadom k tomu , výskum je stále v počiatočnom štádiu , vedci zistili , že čierny čaj bol spojený k zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia , podporuje krvný tok , prevencia rakoviny a mnoho rôznych zdravotných benefits.Black čaj je pravdepodobne jedným z najtypickejších čaj identifikovalo muž a bolo známe , že medzi mnohými najpozoruhodnejších čajov na svete , obsahuje nadmerné množstvo antioxidantov ako čaju z Camellia čajovníka sú bohaté na polyfenoly , ktoré sú typy antioxidant . Tam bolo niekoľko štúdií vykonaných na určenie výsledkov zažívanie čierny čaj a výsledky boli prekvapivo porovnateľné v každom štúdiu . Ako hovoril o tomto článku sa zameriame na zdravotné výhody sa nachádzajú v náročnej čierny čaj daily.Improvement v kardiovaskulárnej Healtha niekoľkých uskutočnených štúdií potvrdilo , ako piť čierny čaj zvyčajne môžete osekať riziko srdcového útoku a mŕtvice . Vedci skúmali pohody dobrú vec , o týchto jedál nadmerných v flavonoidov , sú to fytonutrienty s antioxidant , niektoré flavonoidy sa sem dostal z ovocia a zeleniny však sedemdesiat percent sa sem dostal z čierneho čaju . Tieto flavonoidy znížiť produkciu nebezpečného cholesterolu , ktorý často vedie k cievnej mozgovej príhody alebo infarktu myokardu . Okrem zníženia zlý LDL cholesterol , náročné 4 šálky čierneho čaju denne môže pomôcť pri cúvaní nepravidelný pôsobí na krvné cievy , ktoré môžu dodávať mŕtvica a infarkt . Okrem toho sa zistilo , že spoločné spotreba tmavšie várky čierneho čaju by mohlo znížiť riziko koronárneho srdcového krvného disease.Promotes movementThere je veľmi málo kofeínu v čiernom čaji a ako taký to podporuje prietok krvi najmä na mysli , bez toho, aby prepracovanie srdce . Pokiaľ ide o predaj obeh , je teofylín v čiernej čaju pomáha v prietoku krvi . Pri požití minimálne dvoch šálok čierneho čaju denne by malo odhaliť krvný tok v kapilárach a pomáhajú udržiavať normálny krvný pressure.Cancer preventionResearched bolo zistené , že čierny čaj môže pomôcť zabrániť brucha , prostaty a rakoviny prsníka . Chemické látky pochádzajúce z čierneho čaju predloží ju mohla spomaliť rozvoj rakoviny , vybrané zlúčeniny , TF - 2 , spôsobí , že väčšina rakoviny bunky zničiť sám sa z vplyvu konvenčné bunky . Je uvedené, že táto zlúčenina obsahuje vlastnosti pre boj proti rakovinové bunky , a keď sa normálne bunky boli odkryté na také zlúčeniny efekt zostáva unchanged.Different pohody benefitsThis nízky stupeň kofeínu prítomné v čiernom čaji zlepšuje psychické sústredenie a koncentráciu . Súčasti fluoridu nájdené v čierne čaje zastavenie zubnému kazu a posilňuje zubnú sklovinu . Má šírenie rôznych výhod , vrátane protizápalovým účinkom na tráviaci trakt a zmiernenie hnačky . To má vplyv na terapeutický žalúdočné a črevné ochorenia . Bolo identifikovaných pre zväčšenie dýchacích ciest v dôsledku tejto skutočnosti robiť dýchanie jednoduchšie najmä pre asthmatics.Not len je to nápoj zdravé je vynikajúci a môže sa ľahko stať od seba nikoho stravy . Je potrebné poznamenať , že vzhľadom na to , mladí ľudia môžu byť schopní konzumovať čierny čaj , že by nemali byť v tomto večer , pretože úrovne kofeínu
podľa : . Blacktea696 celým