Je Kofeín prospešné ?

Všade , kam sa obrátiť , sú ľudia vzdať kofeínu . Zatiaľ čo tam sú ľudia , ktorí sú úprimne alergickí na to , že väčšina ľudí to kvôli tlaku rovesníkov . Kamkoľvek sa pozriete , tam sú články o tom , ako hrozné je kofeín . Úplne prvá vec , ktorú novo nastávajúce žena povedala urobiť , je vzdať kofeínu . Prvý pokyn vzhľadom k jednotlivcovi , ktorí chcú " uzdraviť " je , aby sa vzdali kofeínu . Prvé známkou toho , že človek chce dostať zdravšie je takmer vždy vzdaním sa kofeínu . Pravdou je , že existuje niekoľko výhod spojených s kofeínom príliš . Vážne! Tu sú niektoré z hlavných výhod caffeine.A výskumné štúdie vykonanej u Harvard univerzity potvrdila , že ľudia , ktorí konzumujú asi štyri šálky kofeínu kávy každý deň , sú oveľa menej pravdepodobné , že bude zasiahnutý Parkinsonovou chorobou . Jeho pravdepodobné , že sa tak stane preto , že kofeín pomáha dopamínu molekuly vášho mozgu zostať aktívny . Verí , že je tiež možné , že , vzhľadom k blokovaniu kofeínu receptorov adenozínu , mozog sa menej pravdepodobné , že k rozvoju beta - amyloid . To by mohlo byť mozog doska , ktorá bola spojená s Alzheimerovou chorobou . Aj keď neexistujú žiadne štúdie o Pokiaľ je kofeín skutočne vás múdrejší ( to vieme ) , budú môcť znížiť riziko Alzheimerovej choroby a Parkinsonova choroba je celkom cool.There je výskum , ktorý osvedčuje , že kofeín zvyšuje vaše telo je krvný tlak . To znamená , že zvýšená spotreba kofeínu vám mohol dať vyššie riziko srdcových ochorení a zlyhania . Tam boli štúdie , však, že hovoria alternatívu . Brooklyn College zadala prieskum , ktorý ukázal , muži , ktorí vstrebávajú niekoľko šálok kávy každý deň bude menej pravdepodobné , že k rozvoju problémy so srdcom . Základnou myšlienkou je , že ak nemáte už trpí vysokým krvným tlakom a potom kofeínu by nemal spôsobiť ťažkosti sa stane . Ak sa v súčasnej dobe trpí problémami so srdcom , aj keď by ste sa mali vyvarovať užívania v caffeine.There sú niektorí , ktorí veria , kofeín môže tiež pomôcť pri práci von . Svalovej kontrakcie je určite závislé na verziu vášho tela vápnika . Adenozín pomôže telu , aby sa to . Kofeín blokuje od skutočného mozgu receptory adenozínu . Aj keď to znie ako kontraproduktívne faktom zostáva , že v prípade , že adenozín receptory sú blokované , mozog sa vydáva elektrické impulzy . Tieto túžby spôsobiť výbuchy uvoľňovanie vápnika po celom vašom tele . Pretože vaše svaly vyžadujú vápnik pre spracovanie , môže navyše vápnik , ktorý sa uvoľňuje pomôcť tomu , aby vaše cvičenie ešte effective.Obviously , hlavným prvkom k získaniu kofeín pracovať pre vás je s to v striedmo . Kým kofeín by mohol byť dobrý pre prevenciu chorôb a rastúce zdravie , to nie je dobrý dôvod ísť cez vrchol vo svojej spotrebe nej . Kritické Pravdou je , že pri v mnohých kofeínu je vlastne celkom zlé pre vás . Pri požití v moderovanie , však, kofeín môže skutočne zvýšiť vaše celkové zdravie . Kto by nechcel zastaviť ochorenie srdca ? Kto nemá prednosť , aby sa zabránilo Parkinsonovej choroby ? Kto naozaj nechce jeho alebo jej prácu , plány , ako byť efektívnejší ? Kofeín môže určite pomôcť so všetkým , čo - len tak dlho , ak nechcete ísť cez palubu
By : Bartholomew Higginthorpe
.