Zdravotné prínosy jednu šálku zeleného čaju Matcha sú takmer rovnaké , ako pitie 10 šálok pravidelné čaju s ohľadom na skutočné katechíny a antioxidantov . Veľa z tohto dramatického nárastu je spôsobené tým , že s Matcha , ste zažívanie celý (prízemie ) , čajový list , na rozdiel od pitnej vody , infúzie s čajového listu , ( rovnako ako u ostatných čajov ) . Existuje celá rada renomovaných boji proti rakovine , katechíny , ktoré možno nájsť iba v zelených čajov . Ďalej Matcha , kvôli tomu , ako sa pestuje , je tiež bohatá na chlorofyl , ktorý je známy pre svoje hojenie rán , protizápalové a antioxidačné účinky . To je Matcha skvelé , pokiaľ ide o odstraňovanie toxínov z tela . Matcha je naozaj bohatý na chlorofyl , známy čistiace látky . Chlorofyl je vlastne pigment , ktorý poskytuje listy s ich zelenú farbu , a to vám pomôže zbaviť sa ťažkých kovov a iných chemických toxínov z vašich body.Perhaps pretože Matcha čaju sú brúsené a práškové čaju a sú teda plne spotrebovaný , ( na rozdiel od iných čajové lístky , ktoré sú naplnené a neskôr vyhodiť ) , a tiež preto , že Matcha sa pestuje v tieni , než je zberalo , ( postup , ktorý zvyšuje obsah chlorofylu v rámci listov ) , Matcha zelený čaj je jedným z najlepších chlorofylu potravín bohatých available.But zdravotný prínos zeleného čaju Matcha neprestávajte s chlorofylom a katechíny , Matcha má tiež EGCGs . EGCGs možno nájsť vo všetkých zelených čajov , ale súčasné štúdie ukazujú , že nie všetky zelené čaje sú rovnaké , pokiaľ ide o skutočný obsah EGCGs . A to je miesto , kde výnimočné zdravotné prínosy Matcha naozaj zažiariť - Výskum ukázal , že skutočná výška EGCGs vo Matcha zelený čaj je 137 krát väčšia ako štandardná , non - Matcha zelený tea.Matcha čaj je vynikajúci a lahodný spôsob , ako získať antioxidanty . To je výrazne vyššia , ako v mnohých antioxidantov zeleniny , gojiberries , granátové jablká , a dokonca aj čučoriedok . Antioxidanty bolo preukázané , že pomáhajú spomaliť známky starnutia , a dokonca aj na pomoc pri prevencii rakoviny a iných chorôb . Matcha môže dokonca pomôcť zrýchliť váš metabolizmus , ktorý vám pomôže zbaviť nežiaduce váhu jednoduchšie . Pri pravidelnej konzumácii , Matcha môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu ako well.Matcha Zelený čaj môže byť konzumované ako horúci alebo studený čaj , a môže byť dokonca použitý v pečení a ďalšie varenie . Skúste to teraz
By : Janet Marie Davis