Ak chcete zabrániť nezdravé prostaty

nepohodlie a rozpaky zo zväčšenia prostaty postihuje 60 % mužov vo veku medzi 40 a 60 rokmi . Až 80 % z tých , ktorí sú 80 rokov . Rozšírenie tejto žľazy vyvíja tlak na močovú trubicu . To má za následok problémy pri močení . ( Čoraz väčšiu potrebu častejšie močiť a zostane vám s podivným pocitom , že ste sa vymočil alebo vyprázdnenie močového mechúra vôbec . ) Zinok je nevyhnutný pre zdravie prostaty . Štúdie ukázali , že s doplnkami zinku znižuje veľkosť prostaty a zmierňuje príznaky . ( Fed Pre 35:361 , 1976 ) . Vezmite 60 miligramov zinku denne po dobu 6 mesiacov . Potom môžete znížiť to 15 až 30 miligramov day.Saw palmetto je ďalší veľký zdroj , môžete pridať do svojho jedálnička . To je bylinný doplnok bez vedľajších účinkov . 80 až 160 miligramov denne by bolo vhodné preventívne dávku . Saw palmetto bol používaný domorodými Američanmi years.Watch z týchto príznakov . * Časté nutkanie na močenie . ( Prebudenie niekoľkokrát za noc močiť . ) * Pocit naliehavú potrebu močiť ( môže sa budete cítiť , ako ste vy budú mať nehodu , ak nechcete dostať na toaletu včas . A začnete robiť to veľa . ) * Ťažkosti pri močení ( počiatočné váhania , než začne moč prúdiť . ) * Dribbling po močení . * Krv vo vašom urine.To udržať prostatu z štve vás v prevencii nezdravého prostaty , začať s veľa interakcie v milovanie a sex . Musíte mať ejakuláciu a budete musieť často ejakulovať . Ak máte problém ejakuluje správne , sú výrobky k dispozícii viac ako na mojom blogu , ktoré vám pomôžu začať . Áno , veľa milovanie a sex . TIP : Ak niekto prestane mať orgazmus , tekutiny zálohuje a žľazy opuchnuté . To je to , čo sa nazýva kongescia prostaty ( zdurené uzliny a bolesť . ) To by nebolo na škodu , aby zostali aktívne sexuálne. Urob niečo o vašej prostaty teraz pred jeho príliš neskoro
podľa : . CShane