Užitočné Powerlifting DVD

Väčšina ľudí dnes sú si vedomí blahodárne účinky pravidelných fitness rutiny , a snaží sa , aby to súčasťou ich životného štýlu . Bolo by však mylné sa domnievať , že kondície znamená , že iba rúti do posilňovne a zdvíhanie činky . Fitness dnes ťažko obmedzená na cvičenie a rozšírila sa v oblastiach , ako sú knihy , DVD , oblečenie , atď Tam je veľa fitness DVD k dispozícii na trhu , ktoré môžu poskytnúť cenné poznatky o fitness rutiny a správny spôsob , ako robiť exercises.An informatívny powerlifting DVD , ktoré sa môžete rozhodnúť , je " Never Enough Bench ! " to vrhá svetlo na základné bench tlačové šablóny tímu a uvádza príklady dynamiky , rovnako ako maximálny pohyb lavice úsilie . Medzi ďalšie funkcie patrí diskusiu agresívny triceps rehabilitačný program podľa Scotta Cartwright a Mark Bell si pamätať o vysoké a nízke body svojej kariéry . V poslednom segmente ľudia môžu mať názor v telocvični , ktorá je plná košeliach a surový stoly . Runtime DVD je 96 minutes.Fitness maniaci sa môžu rozhodnúť pre " Squat cvičenie " , kde Louie Simmons vysvetľuje jednoduchým a prehľadným spôsobom , tajomstvo stavebných drepy a ťahy . Najlepšie na tom je , že človek môže sledovať Westside zdviháky vykonávajúci cvičenie žiť v telocvični . Cvičenie , ako je GLUT - šunkou vyvoláva , oblúk späť , a dobré ráno sú tiež zahrnuté . Tieto dve páska program beží asi tri hodiny . " Never Enough ! Squat a Deadlift Edition " je ideálny pre tých , ktorí sú vážne powerlifting školenia. Mark Bell , ktorý píše ako " Jackass " on - line , a tiež robí vzhľad v preslávenom dokumente " Bigger Stronger Faster " pojednáva o rôznych metódach silovom trojboji , ktoré sa naučil vo svojom živote . Pripúšťa , že on bol učil rad techník Louie Simmons na Westside Barbell . Zaujímavým faktom je , že Mark je to bod na prerokovanie techniku ​​každého zdviháka počas série maximálnych a dynamických úsilie školenia. Diváci budú určite identifikovať Super Training tímom , ktorý sa tvoril v roku 2005 a sídli v Sacramente . Členmi tohto powerlifting tímu sa skladá z ľudí , ktorí sa veľmi líšia, pokiaľ ide o vek, skúsenosti , výšok a weights.This DVD tiež má niektoré zaujímavé doplnkové funkcie . Scott " Hoss " Cartwrigh - člen tímu , ktorý poskytuje prehľad o jednovrstvového stretávajú , kde predstavovala 2.204 libier . On tiež informuje ľudí o faktory , ktoré prispeli k dosiahnutiu tohto česť . Potom je tu slávny výkon zdvihák Čad Aich , ktorá sa zaoberá obšírne o jeho fitness rutiny a úvery Westside je šablóna pre zlepšenie potenciálu svojho tímu . Toto DVD beží po dobu dvoch hodín a jedenásť minutes.Another zaujímavé DVD , ktoré by mali nájsť miesto v racku milovník fitness je " Školenia Tajomstvo Westside Barbell ( Reaktívne metóda ) " . Toto DVD obsahuje informácie o tom , ako aplikovať reaktívne ab zmluvné metódy na školenie rutiny silovom trojboji , rovnako ako iné športy , kde sú požadované silu a rýchlosť . V skutočnosti bude aj tento DVD užitočné pre trénerov v rôznych druhoch športov . K dispozícii sú informácie o tom , ako používať hmotnosť uvoľňovače v správnym spôsobom , a ako správne pridať pásma k baru . DVD bude tiež pomáhať ľuďom pochopiť , ako by mala byť reťaze pridaný do asistent práce . Toto DVD beží približne jednu hodinu
By : . Larry Scott