Nastaviteľné Činka Set versus pevné Hexagon Solid Činka dobré a zlé

Pre viac premenlivou činka systému sa zdá drahé nákupu , ale to nie je tak , ako to vidím ja . Najlepšie sada môže zasiahnuť vás na 300-500 dolárov v závislosti na tom , ako dobre a niektoré tipy ťažké hľadáte , ale to je jednoducho malá cena za všetko , čo rekreačná nastaviteľné činky sa give.1.Adjustable činky sú lacnejšie , než ísť do posilňovne . Len si myslím o presne , koľko členov náklady posilňovňa v poslednej dobe , to nie je naozaj neveľké náklady . Teraz som bývať na Manhattane v súčasnej dobe navyše , najbližší posilňovňu so sebou stojí okolo 150 dolárov štyri týždne , čo čierny 1.800 dolárov Platíme rok . Teraz snáď k ľuďom , ktorí sa nezdajú byť dosť peňazí , ale názor to určite robí . Stavím sa , že by sa dokonca použiť to deň po dni . A teraz môj nový pár nastaviteľných činky vyžadovať mi platiť 400 dolárov , nákladný nákup , ale len 1 hodina purchase.Still nie je presvedčený o tom ? Nižšie sú uvedené niektoré dôvody , ktoré môžete zvážiť pre využitie dummbbells vnútri silového tréningu : 1 ) Odolnosť tréning je zásadný časť svojej cvičenia tak , aby správne pestovať svoju silu , mali by ste byť pripravení rozvíjať svoju silu v krokoch nie obrovské bloky počas obdobie . Nastaviteľné Činky ponúkajú obrovskú škálu rôznych možností , hmotnosti , ktorá vám pomôžu postupne rozširovať čiastku , ktorú by mohla byť lifting.If hľadáte dosiahnuť tuku strata štýle cvičenia s trochou odpočinku medzi sériami , pomocou niekoľkých úrovní off odolnosť , rýchlejšia zmena môže byť len byť to , čo chcete . Potom znova pre každého , kto robí viac ako normálnu telesnú časť štýle cvičenia jednoduché zmeny pravdepodobne nie sú necessary.Do budete potrebovať stojan ? Väčšina nastaviteľné sady majú prístup k regálu v za príplatok . Existujú dve strany zaviesť . Po prvé , keď vaše chrbát ponúka problémy , môže byť potrebné , pretože nákup menami v podlahe nosič môže byť ťažké . Súčasne , ak má skladovanie môže byť faktorom , a chceli by ste , aby im kĺzať pod stôl alebo je nastaviť zároveň v skrini , môžete preskočiť na stojan . Je-li niečo , sústrediť sa na udržanie skutočnej činky , takže môžete začať svoje cvičenia , potom objednať podstavec v neskoršej fáze, ak needed.The Elite 5 - 90This sada je rozšíriteľná až na 130 libier za ruky s použitím Elite Big Block Kit.The Elite set 5 - 130This by činky Elite Power Block z balíčka . Telesná hmotnosť sa pohybuje v rozmedzí 5 až 130 libra , a upravuje v piatich alebo 10 libier increments.The zariadenie Block Pre RexanThe hmotnosť sa pohybuje v rozmedzí 5-85 libry Základný súbor ide ruka v ruke s doskami 1-8 a upravuje v piatich alebo 10 libier increments.As rovnako ako , že to tiež byť použité spolu s rôznymi domáce cvičenie programy . Ak sa vaše tréningy zamerané viac na straty nežiaduceho tuku , miesto , kde si potrebuje vymeniť váhu nastavenie často , alebo prejsť z ľahší na ruky , a tiež ťažšie váhu na nohy , môžete nastaviteľné činky prísť dobre . Mali by ste sa tiež efektívne pracovať s činkami Jillian Michaels cez váš obľúbený komunikačné cvičenie video.However , ak sila , moc , a hmotnosť sú jedným z vašich vlastných cieľov , potom vziať do úvahy Pre Rexan modely Power Block Elite Set alebo Power Block . Tieto modely sú rozšíriteľné na viac 125 - 130libra na činky , ak si kúpite add - on . . Ak chcete zachovať súbor , ktorý vám pomôže ušetriť od upgrade na ďalších činky time.Other BenefitsPatented Selector Pin Design - Power Block využiť kolíka voliča vymeniť závažia , presne ako tuk strata zásobníka stroja v posilňovni
By : Thomas T. Latimer