Zimná starostlivosť o pleť

Jeden z mojich obľúbených receptov , ktoré som často odporúčajú svojim pacientom , je nasledujúci : Pridajte malé množstvo sušených fíg ( alebo marhule ) , s kožou z citróna do pol litra studenej vody . Rez jablko na štyri rovnaké časti , a pridajte tento, rovnako ako škorica , jeden plátok zázvoru , a jeden strúčik bud na vode . Opatrne , aby túto zmes k varu a nechajte lúhovať pätnásť minút . Kmeň off pevných látok , a potom ochutnať kvapaliny : Ak zistíte , že je príliš horké , a malé množstvo organického medu , potom vypite . To je výdatná a otepľovanie v zime tonic.It je takmer rovnako dôležité zastaviť naše vonkajšie prostredie pred dehydratáciou . Navrhujem používať zvlhčovače vzduchu , alebo umiestnením misiek s vodou na vašich radiátoroch . Ešte lepšie je , pridajte malé množstvo baslamic esenciálneho oleja do vody ako prvý , pretože to bude pôsobiť ako decongestant , a pomáhajú udržiavať dýchacie cesty clear.To pomôže vašej pleti zostať zdravý , by som odporučil užívať doplnky na pomoc pri budovaní vášho bunkový metabolizmus : Antioxidanty a riasy doplnky sú veľmi dobré , vrátane vitamínu E a vitamínu C. Tiež som pridať konopný olej a ľan na mojej pravidelnej strave , pretože sú plné esenciálnych mastných Acids.When je veľmi chladno , vaša pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť a pozornosť : V ideálnom prípade sa držať organického režime starostlivosti o pleť , s použitím výrobkov na báze organických olejov , nie vody . Váš vonkajšiu ochrannú vrstvu , vrstva bude znova sám , a zbytočné odparovanie cez kožu bude limited.Particular produkty , ktoré by som odporučil sú čistiace , Anti - starnutie balzam a čistiace . Vždy sa pozrite na vysoko kvalitné Prostriedky umývacie obsahujúce pupalkový , bambucké maslo a kokosový olej , pretože sa jedná o prírodné zložky plné esenciálnych mastných kyselín a Vitmamin E , ako veľmi prospešné pre suchú alebo poškodenú kožu . Existuje mnoho ďalších prospešných prírodných ingrediencií dávať pozor , ako sú citrónová kôra a zelený čaj , ktorý očistí pokožku a tiež pôsobia ako antioxidanty . Rozmarín a zázvor extrakty slúžiť na stimuláciu vaše skiny krvný obeh a tiež detoxikačné to . V ideálnom prípade použite čistiaci tesne pred spaním : Starostlivo votrite do pokožky na tvári , nechajte ho niekoľko minút , a potom sa ho . Vždy som zistil , že tvár pleťové krémy sú skvelý spôsob , ako udržať vašu pokožku hydratovanú . Odporúčam používať tonikum vyrobené bez alkoholu , ale na základe organických kvetinové vody , napr Rose , alebo Nevädza . Použite niektoré organické vatu s Toner , jemne odstráňte balzamy Cleanser.Anti starnutia by mali byť v ideálnom prípade aplikovaný dvakrát denne . Použitie je hlavne v oblastiach , najviac náchylná k lines.The nad základné rutiny vám pomôže udržať vašu pokožku pred dehydratácii , a budete cítiť svieži a mladá
By : . Mariano Spiezia