| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Zníženie hladiny alergén

    Alergény neustále vznášať sa vo vzduchu okolo vášho domu a pre väčšinu ľudí nie je chorý efekt . Avšak , pre niektorých ľudí , alergény môžu , aby ich život utrpenie . Osoba trpí príznakmi , pretože ich telo reaguje na alergény . Domnieva sa , že alergény ako votrelec , a preto ide o snahe zničiť . Preto je reakcia organizmu , skôr než samotný alergén , ktorý vytvára nepríjemné vedľajšie účinky , v skutočnosti , že niekedy môže byť veľmi závažné . Čo sa stane , je , že obranný systém prejde na plné obrátky , a to vytvára všetky príznaky , ktoré obvykle súvisia s alergiou trpí , medzi ne patrí efekt červených očí , nádcha , kašeľ , bolesti v krku a ďalšie. Tak , aby sa minimalizovalo riziko , že niekto má alergickú reakciu , je potrebné sa pozrieť na to , čo produkuje alergény a či existujú spôsoby , ako môžu byť odstránené alebo aspoň reduced.Examples zahŕňajú vylučovanie produkované roztočmi , čo je zodpovedný za výrobu alergény , ktoré ovplyvňujú mnoho ľudí . Vákuové vášho domova pravidelne , zaisťuje máte čistý filter zakaždým , keď vákuum . To zahŕňa posteľ , kde žije väčšina roztoče . Získať koberce a záclony chemicky čistiť , čo je účinný spôsob odstraňovania látky , ktoré podporujú alergény , pretože z chemických látok použitých v procese čistenia . Zníženie počtu kobercov pomáha redukovať alergény . Ak máte mať koberce , pokúste sa majú krátke vlasové koberce . Vákuové všetky vaše bytový textil , najmä v ťažko prístupných miest . Uistite sa , že budete prať posteľnú bielizeň pravidelne v horúcej vode . Domáce zvieratá sú ďalším príkladom , ktorý produkuje veľké množstvo alergénov . Ak máte domáce zvieratá a vy alebo člen rodiny trpí alergiami , ktoré potrebujete , aby sa zabezpečilo , že zviera je povolené iba v niektorých izbách . Zrejme jedna izba , kde sa nesmie maznáčik je spálňa . Pokúste sa nájsť miestnosť , kde maznáčik bude pohodlné a má prístup k ísť von . To neznamená , že sa musí zakázať pet zo všetkých strán , je to záležitosť pomocou trochu zdravého rozumu . Uistite sa , že miestnosť zviera trávi väčšinu času v je vysávať dvakrát alebo trikrát týždenne a že vysávač má pet vlasy filter fitted.Pollen môže byť problém , ak to je potom udržiavať okná a dvere zatvorené počas peľovej sezóny . Avšak , všeobecne čerstvý vzduch je veľmi dobrá a štúdie ukázali , že kvalita ovzdušia v priemernej domácnosti je vlastne horšie ako kvalita vzduchu mimo domova . Klimatizácia pomáha znižovať vlhkosť a čistí vzduch , ale nezabudnite vymeniť alebo vyčistiť filter pravidelne , znečistený filter je horšie ako nemať filter.Look pozor na vlhkých miest , spóry plesní sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí , ktorí sú citlivé na alergény . . Čím viac opatrení , ktoré užívate , aby sa pokúsili znížiť alergénov vo vzduchu , lepšia kvalita života bude pre tých členov rodiny , ktorí trpia alergiami
    By : John Markus