Diéty počas tehotenstva

Materstvo je nádherný zážitok ženy . Príroda zabezpečuje pokračovanie živých bytostí prostredníctvom ich potomstva , ľudské bytosti , že nie je výnimkou z tohto všeobecného pravidla . Rozvoj ľudského vedomia a vedeckého pokroku by sa dať nejaké obmedzenia alebo výnimky z veľmi univerzálny a konca muž žena vzťah , to je konštrukcia povahy pre získanie potomstva , a tým zaistiť pokračovanie ľudského race.Diet je dôležitým faktorom musí byť postarané v priebehu tehotenstva . Človek musí mať myseľ , že človek musí jesť za dvoch počas tehotenstva aj keď prejedanie nie je liek na to . Jeden musí vziať dostatočné množstvo bielkovín , vitamínov a minerálov , pretože matka je jediným zdrojom al týchto základných predmetov pre dieťa . Pre prenatálnej diétne neodporúčajú úplné non obsahom sacharidov , pretože to môže mať za následok produkciu ketónov v krvnom riečisku v neprítomnosti sacharidov , ktoré môžu viesť k riziku poškodenia mozgu pre dieťa . Okrem toho môže tiež viesť k zápche u tehotných žien , pretože sú dodávané s ďalšími dávkami železa potrebné pre dieťa . Pred pôrodom jedlo treba zahrnúť dostatok ovocia , aby zabezpečili , vitamíny v požadovanom množstve . Jeden nemusí byť opatrní , aby nad jedlu , ktoré môžu viesť k obezite , najmä tým , ktorí trpia diabetici alebo nízke BP alebo cez váhu . Normálne nízkym obsahom sacharidov strava obsahuje celé zrná a ovocia , s minimálnym bielej ryže a cestoviny . Ak jeden sa vysokým obsahom sacharidov strava je lepšie ísť na časté jedla . Človek sa môže vyhnúť spracované mäso , pretože obsahuje menej živín a viac kalórií . Dostatočné množstvo orechov šalátov a ovocia majú byť prijaté . Veľké dávky soli a omáčky je potrebné sa vyhnúť . Jedným z nich je najlepšie poradiť sa s gynekológom , aby si vyváženú stravu predpísané . Tam je určite spojenie s pre pôrodníckej potravín a zdravie dieťaťa . Človek sa musí pripraviť sám byť dobrou matkou obohacovanie vedomostí o starostlivosti o dieťa , a po poskytovanie zdravotnej starostlivosti . Jeden musí byť citovo pripravení , aby sa nastavuje fyzické a emocionálne zmeny , kto podlieha počas tohto obdobia . Role milujúceho manžela počas obdobia nemôže byť viac než zdôrazniť . Je to on , kto má jej dať starostlivosť , pohodlie a dôveru pripraviť sama , aby sa stal vyzretý , zdravé a milujúci mother.This článok je určený len pre informačné účely . Informácie obsiahnuté v tomto dokumente nie sú určené pre použitie v mieste , alebo v spojení s odbornú lekársku pomoc , pokiaľ ide o tehotenstvo . Pred začatím akejkoľvek diéty alebo užívať lieky , musí byť pacient konzultovať licencované lekára pre radu a /alebo určiť najlepší postup pre jeho /jej individuálnu situáciu
By : . Aurel Radulescu