Dovolenka sa stať Duté Days Pretože nemôžeš otehotnieť ?

Pokiaľ ide o dovolenku myslíš " Budem len rád , keď je to všetko za sebou " ? Nie si sám . Mnoho ľudí verí , že sme dostali od skutočného zmyslu sezóny , konzumom a nerealistických očakávaní , ktoré sa o všetku srandu z vecí . Ale to vôbec nie, prečo ste desí dovolenku v tomto roku , je to ? Už o prázdninách sa stal " duté dni " , pretože nechcete mať deti ešte ? Prázdnin znamená rôzne veci pre nás v priebehu rokov . Ako dieťa, že je čas úžasu a vzrušenia . Všetko sa zdá , že majú zvláštnu iskru o tom . Ako vysokoškolský študent , že je to vítaná prestávka , ktorý sleduje všetky nočné študijné stretnutie , vysvedčenie a záverečné skúšky . Ach jo , a čas k jedlu domáce varenie mama . Je čas duchovnej prípravy a reflexie a čas prestavať priority . A ako dospelí sa dostaneme príležitosť znovuobjaviť kúzlo prostredníctvom našich detí . Ale , keď túžim byť rodičom , o prázdninách sa môže stať bolestivé pripomienkou toho , čo chýba vo vašom živote . Dovolenka tradície sa môže zdať dutý a prázdny bez dieťaťa , aby o ne podeliť with.It Niet divu , ti snaží budovať rodinu ocitnú pocit stále v strese a smutné , ako o prázdninách prístup . Tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu dostať sa cez ďalšie mesiace a možno aj nejaké skúsenosti radosti na ceste * Bow sa s ... s plánom : . Určite nemusíte ísť na každej party alebo zbierať budete vyzvaní , aby , najmä keď videl tehotné priateľov alebo nové deti nechať plakať v kúpeľni miesto sa teší na stranu . To môže byť užitočné v pláne niečo iné špeciálneho pre tento večer , takže nebudete sa zameria na to , čo vám chýba * Nechaj si to stručne : . Ak sa rozhodnete k účasti na akcii , majú plán , vyraziť na cestu čo najskôr , ak zistíte , . si stále naštvaný * Daj si pohov : Vezmite si dovolenku z prázdnin tohto roku . A keď už sme pri tom , ako o dovolenke z neplodnosti ? Preč s jedným z vašich obľúbených miest a stráviť nejaký kvalitný čas s medom * Dýchajte : . Je to úžasné , ako často sme sa prestať dýchať , keď sme sa zdôraznil . Nech je to zvyk byť si vedomý svojho dychu . Trvať niekoľko hlbokých nádychov , čistiace celý deň . Tieto mini - Energetiky môžu byť reálna záchrancovia * Pohyb : . Cvičenie je báječný proti preťaženiu a môže dokonca vám pomôže lepšie spať v noci . Tu je niekoľko nápadov : vziať svojho psa na svižnú prechádzku po dobu 20 minút denne , použite túto členstvo v telocvični si udržať hrozí zrušiť , volajte váš najlepší priateľ ísť na bicykli , ísť po schodoch , bowling ... ach , a don ' t máte inline korčule niekde v garáži * štekliť vaše bránice : Ako je to dlho , čo ste mali dobré brucho smiať ? Pozrite sa na možnosti zažiť radosť . Prenájom jedného z vašich najobľúbenejšie vtipné filmy alebo robiť plány ísť s priateľmi na komediálnym klubu . Diskusia o znižovanie stresu ... nič ako dobrý smiech * Už vs nemajetných : . Začiatok a koniec každého a každý deň so zameraním na všetky tie úžasné veci , ktoré sa darí vo vašom živote . Problémy s plodnosťou môže úplne zatieniť svoj ​​život a vám premýšľať o všetkom , čo chýba , je zle , alebo nespravodlivé . Je dôležité , aby požičiavať svoju energiu na to , čo sa deje priamo vo vašom živote * Bend uší : . Porozprávajte sa so svojím partnerom , dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny o tom , čo cítiš . Buďte pripravení požiadať o typ podpory nájdete veľmi užitočné , pretože tie najbližšie k vám nemusí vedieť , ako najlepšie pomôcť . A nebojte sa siahnuť po odborné vedenie a podporu , keď je potreba . Všetci potrebujeme pomocnú ruku čas od času
By : . Stefanie Luna , MS