Veci , ktoré musíte vedieť pred otehotnením

Akonáhle dieťa začne rásť vnútri vás , nie je tam žiadny spôsob , ako si oddýchnuť od tehotenstva až do dňa doručenia . To je pre tento dôvod , že veľa matiek chcú , aby ich telá , ako fit a zdravý , ako je to možné tak , že sú veľmi pripravení na hosťovanie dieťa vnútri them.1 . Škodlivé ToxinsThe hlavné toxíny , ktoré budete musieť obávať patria tie z cigariet alebo alkoholu , ale mali by ste tiež dávať pozor na lieky , ktoré užívate , ktoré majú schopnosť k prekročeniu placenta.2 . Lieky Tiež ConditionsIf budete mať akékoľvek lieky , poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotníckej o to , a opýtajte sa , či lieky užívate je bezpečné počas tehotenstva . Tam môže byť ekvivalent tohto lieku , ktorý užívate , ktorý je bezpečný pre použitie počas tehotenstva . Na druhej strane mince , môže tam byť žiadna alternatíva k dispozícii , a možno budete musieť prepnúť ošetrenie z liekov na niečo else.3 . LifestyleA bezpečné životné prostredie je hlavným záujmom pre každého matky dieťaťa . Ak máte niekoho , kto má stresujúce prácu , ktorá vyžaduje , aby ste boli na nohách väčšinu dňa , alebo pracovať dlhé hodiny , a potom uvažovať o materskú dovolenku . Muži sú tiež elidgable na voľno , aj keď to nie je tak rozsiahla ako voľno , že ženy sú dané . Môžete tiež zvážiť nové , menej náročné práce ako je bočný pohyb v rámci svojej vlastnej organizácie , alebo úplne nové zamestnanie . V každom prípade , ak nechcete zmeniť zamestnanie byť istí , že nechcete prísť o žiadnu materskú benefits.4 . Plánovanie Ahead Pays OffPregnancy je zriedka kľudný a pokojný jazda . Plánovanie do budúcnosti môže výrazne znížiť únavu a stres hladiny spôsobené okamžitej zmeny životného štýlu . Plánovanie do budúcnosti naozaj oplatí
By : . Stephen White -