DHA počas tehotenstva , čo každý Tehotná matka mali vedieť

To je veľmi zriedkavé pre prírodné látky na cez - plniť svoje sľuby , ale brať na omega - 3 mastné kyseliny DHA počas tehotenstva potvrdila svoje postavenie najvýznamnejšieho doplnok všetci , ale musíte zvoliť opatrne , aby ste získali úplnú benefits.Described ako základný doplnok pre tehotné a dojčiace matky , možno DHA omega 3 rybí olej výrazne pomôcť rozvoju plodu , zlepšiť zrak a pomáhajú minimalizovať riziko problémov v správaní neskôr on.DHA počas tehotenstva je tiež veľmi prospešné pre matky , vrátane zdravšie tehotenstvo , zníženie rizika predčasného pôrodu a menším rizikom vzniku popôrodnej depression.It Odhaduje sa , že viac ako 85 % tehotných žien trpí nedostatkom omega 3 , ktoré telo nemôže robiť to , musia byť prijaté z našej stravy . Problém je v tom , že sa odporúča len jesť len jednu časť jedného týždňa od tučných rýb , ktoré poskytujú tieto oleje , vzhľadom na nebezpečenstvo toxínov , ktoré carry.The dve najdôležitejšie mastné kyseliny omega 3 ar DHA a EPA s nedávnych štúdií ukazuje, ako DHA je oveľa dôležitejšie všeobecne a najmä pre rozvoj dieťaťa . Väčšina doplnkov na trhu sú oveľa vyššie v EPA , pretože je lacnejšie robiť , tak sa pozrite na štítok alebo webové stránky carefully.The Európska únia odporúča , aby ženy trvať najmenej 200 mg DHA denne počas tehotenstva , preto je dôležité kontrolovať vami zvolenej doplnok má dosť . Mnohokrát v chudobných kvalitnej úrovne sa DHA /EPA sú kombinované , takže nemožno povedať , jednotlivé sumy , a je potrebné sa vyhnúť , pretože bude len obsahovať väčšinou EPA.It je absolútne nevyhnutné , aby boli molekulárne destilovaný odstrániť všetky škodlivé toxíny , ako je ortuť a olovo . Tento proces odstráni všetky nečistoty , odchádzajúci jediný koncentrovaný čistý olej . To je tiež známe ako farmaceutickej kvality too.With nedávnej štúdie tiež ukazuje , ako DHA počas tehotenstva prispieva k lepšej koordináciu ruka - oko , lepšiu slovnú zásobu a porozumenie , nie je pochýb o tejto úžasnej oleja schopností pre zlepšenie zdravia nenarodeného dieťaťa , a . sa starať o matku , ako well.If by ste sa chceli dozvedieť viac o vysokej kvalite DHA rybí olej doplnky ja osobne beriem každý deň , navštívte mojej webovej stránky dnes
By : Rich Hawkins