Každá žena , ktorá otehotnela zažije nejaký druh stresu v súvislosti s čaká dieťa . Nájdete tu veľké napätie pre tých , ktorí dostali komplikácie , ktoré majú predchádzajúce tehotenstvo , mala niekoľko potratov , alebo ktoré majú členov rodiny , ktoré mali komplikácie . Nájdete zvyčajne malé napätie , ktoré sa môže skladať z obáv o wellness dieťaťa , ako minúť za dieťa , alebo na niektorú z ďalších existencie obavy , ktoré by mohli vzniknúť , keď nové bábätko je na ceste alebo pri zvažovaní o tehotenstve . Stres jednoducho nie je vynikajúci pre takmer všetky tehotenstvo , aj keď nie všetky sa dá vyhnúť . Na druhej strane , tam sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť pre to , znížiť stress.In prípade , že ste mimoriadne vystresovaný , keď premýšľal o tehotenstve , vaše get strach mohol robiť veci horšie pre vás osobne . Bolo overené , že stres môže mať zlé fyzické účinky na telo . Celé vaše telo sa deje cez dosť pri nosení dieťaťa , takže sa nemusíte pridajte do neho stresu , ak ste si možno môže viesť ju . Pýtajte sa okolo , o tehotenstve jogy , rovnako ako ostatné fyzické cvičenie aplikácií . Tie nemusia pomôcť s všetky vaše obavy , ale každý vám umožní zmierniť niektoré z stresu , že ste sa stretli spolu s nedávnym tehotenstva . Môžu tiež pomôcť ste si jednoduchšie delivery.Other než cvičenie , zistíte viac vecí , ktoré môžete urobiť o tehotenstve namáhaniu . Ak by ste mohli získali komplikácie s posledných tehotenstva a pôrodov , hovoriť cez svoje obavy spolu so svojím lekárom alebo lekármi . Tam by mohlo byť ochranné opatrenia by ste mohli zvážiť , aby sa vyhli presne rovnaké komplikácie . Ak máte skúsenosti gestačný diabetes , napríklad, mohol by ste prípadne začať zbrusu nový náročný program , ktorý je lepší pre vás i dieťa , a ktorý vám mohlo pomôcť , aby sa tomuto problému vyhnúť . To možno nie , ale len s vedomím , že by ste mohli byť dosiahnutie niečo komplikácií v tehotenstve by ste mohli mať môže pomôcť znížiť stres amounts.If budete mať obavy o tehotenstve problémy , ktoré bude výsledok v potratu , sa nemusí moc môžete vykonať priamo po moc sa otehotnieť , ale pre každého , kto nie je však tam , že je možné nájsť , či nájdete nejaké komplikácie si môžete krištáľovo čisté nahor . Ak by ste mohli dostali početné potraty , môže veľmi dobre byť dôvod , prečo , a že príčinou by mohol mať veľmi riešenie . Žiadosť o otázky o tehotenstve , potrat , a vaše reprodukčného zdravia a zistite , či môžete vykonávať čokoľvek sa vaše šance na zdravé a donosené pregnancy.Those , že porodila predčasne na vyššiu nebezpečenstvo pre prevedenie ešte raz , aj keď to robí spoliehajú na dôvod , prečo sa to stalo v minulosti . Informovať o tehotenstve opatreniach , ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť opakovaniu . Ak dodávané predčasne , ale žiadny motív bol objavený , tam nemusí byť moc , môžete robiť , ale budete mať možnosť to brať s nadhľadom celkovo . Stres z dôrazom o tehotenstve a raného pôrode nie je moc dobré pre dieťa , takže všetko , čo môžete uskutočniť zníženie , ktoré sa dostanú strach smeruje k podpore . Stres môže byť veľmi dobrý prvok , mali by ste ho použiť na uistite sa , že všetky správne veci , aby sa potešene a vyvážené novonarodené dieťa