Deti Bedtime A úzkostlivosť

Ak vaše dieťa je veľmi malá , s novorodeniatko , súhlasíte , že bude až niekoľkokrát počas noci . Avšak , pre staršie deti , to nie je prijateľné . Je to veľmi frustrujúce pre matky , ak je dieťa spí po veľkom úsilí a stále prebúdza často . To je veľký úspech , pokiaľ matka dieťa spí celú noc bez prerušenia . Avšak, ak dieťa nespí dobre , budete musieť začať premýšľať o deň stráviť , a ako to ovplyvňuje ich spánkové pattern.The biologické hodiny nie je remeslo , a ak nemáte rutina sa im , že je to ťažké stanoviť . Takže je potrebné dodržiavať pevnú štruktúru . Budú automaticky začne chápať , keď by ste mali hrať a kedy spať , a tak ďalej . Keď tie malé sú im pomáhajú tým , že rutinné a sledovať vaše bežné , rovnako ako je to možné . Napríklad , oni môžu učiť v dopoludňajších hodinách , že táto kúpeľ , potom nakŕmiť , a potom hra . Večer sa tiež dozvedieť , že príbeh , a potom kŕmenie uspávací spaním rutina . Takže , ak budete postupovať podľa tohto vzoru na chvíľu , a potom sa deti začnú si pamätať it.You by mal tiež sledovať v čase, keď dieťa bolo spí počas dňa . Dieťa nemusí ísť do postele v noci , pretože to nemôže byť dosť unavený . Je to dané hrať dieťa , aby ho unavení na konci dňa . Malo by byť tiež , aby mu pomohol objaviť nové veci a podporovať ho v priebehu dňa . Ak tak neurobíte , budete možno musieť zmeniť svoje návyky . Vaše dieťa bude spať zdravo v night.This sa mení s vekom , dieťa , ale v každom prípade počas dňa by nemalo trvať dlho NAP . Dieťa , ktorý niekoľko mesiacov , aby sa čo najviac spať na pol hodiny . Dieťa by malo spať dlhšie . To by nemalo byť dieťa spať , ako chce počas dňa . Ak tak urobíte , ste si istí , uspieť v night.This je dobré pre dieťa , ak si ho môžete zobrať niekde počas dňa . Možno trochu jeden z vašich priateľov domu alebo park , alebo aj nákupné centrum . Dieťa má rád zmenu a stimulujúce rovnako . To je niečo veľké pre nich , keď vidí nové veci , a snaha je vyčerpávajúci pre nich . Takže v noci spať . Ako čas ubiehal , pôjde na čas lôžko , pragmatizmu , a nemusíte sa báť , o tom už . To je tá najlepšia časť toho
By : . Sarah Khan