Dojčenská masáž - prínosy pre zdravie a techniky

Tradičná medicína v starovekej Indii tiež známy ako Ajurvédske medicíny zavádza používanie dojčenskej masáže . Od tej doby , to stalo sa populárne v mnohých kultúrach , ako je Európa , Afriky , Latinskej Ameriky a Ázie . Ako typický masáže , deti sa môžu tešiť rovnakej zdravé výhody , ako je zdravý obehový systém , uvoľňovať emocionálne stres a ďalšie . Odhliadnuc od zdravých a fyzické výhody , rodičia a ich deti majú možnosť sa spojiť a zdieľať lásku so sebou . Okrem toho , Medzinárodná asociácia Dojčenská masáž alebo IAIM povedal , robiť pravidelné dieťa masáž pomáha dávať lepší spánok , podporovať lepšie trávenie , posilnenie imunitného systému , a pomáha produkovať hormón oxytoxin . Oxytoxin je hormón , ktorý je použiť ako liek proti bolesti a poskytuje upokojujúci účinok na ľudí . Majte na pamäti , že musíte použiť iba ľahký tlak pri masírovaní svoje deti , a tiež , aby sa ubezpečil , že to nie je príliš ľahká , ktoré môžu posteklit vaše dieťa . Pri masírovaní najmenšie oblasti , používajte iba prstami . Uistite sa , že vaše ruky sú čisté , než začnete masáž . Umyte si ruky s bezpečným a prírodné mydlo , ktoré obsahuje netoxické vzorec , ktorý jemne čistí a hydratuje pokožku . Vyberte uzavretú miestnosť , kde sa vzduch ľahko cirkuluje a jemne umiestniť svoje dieťa na bezpečnom deku alebo matrac . Porozprávajte sa s dieťaťom v milujúci a upokojujúci hlas skôr , než začnete masáž . Nezabudnite používať jedlé oleje , ako sa zbaviť trenie . Môžete použiť olivový olej alebo slnečnicový olej , aby sa vaše ruky beží hladko cez detskú pokožku . Vždy používajte netoxické oleja , pretože dieťa môže prehltnúť , keď si dá ruky k ústam . Vyhnite sa použitie oleja , ktorý je matica vychádza ako arašidový olej , pretože to môže spôsobiť alergické reakcie na citlivú pokožku dieťaťa . Zložte si šperky , ako to robí a votrite dieťa tak , aby vaše nechty nemajú poškriabať kožu . Masáž chodidiel je veľmi uvoľňujúce a preto začať s nohou . Spustenie sa tým , že jemný tlak na každej špičke , potom nohy a späť k prstom znova . Masírujte jemne všetky prsty a aplikujte krúživými pohybmi na päty . Dať masáž nôh môže normálne prispieť k zníženiu bolesti žalúdka pre deti . Potom sa presuňte do nohy . Masírujte každú nohu s rukami nad hlavou , akonáhle stlačíte jeho stehná opatrne . Ľahko pokrčte nohy a kolená lisovacie stehná jemne pritlačí ho na telo , ako budete pohybovať na bruchu . Vykonajte kruhový spôsob , ako si masáž na žalúdok . Majte na pamäti , že genitálie plocha nie je súčasťou z masáže . Pohladiť brucho , ako budete pohybovať rukami v smere hodinových ručičiek . Nepoužívajte veľký tlak na tejto časti masáže , pretože to môže spôsobiť problémy s jeho pohybmi čriev . Ďalej je masírovať hlavu . Dotknite sa jeho čelo jemne nasledovaný chrámov a spodnej časti lebky . Potom ďalšie sú obočie a očné viečka , nos , líca , oblasť okolo úst a uší a okolia . Konečne sa masírovať chrbát . Otočte dieťa okolo seba a začne ho hladkať s veľkými ešte pomalými pohybmi , ktoré zahŕňajú krk , hlava , chrbát a nohy v jednom smere . Použite končekmi prstov krúživými pohybmi , ako si ho dať mäkké ťahy na ramenách a chrbte . Nepoužívajte masáž miechu , stačí dať si ruky a nechajte dieťa cítiť teplo z vašich rúk . Majte na pamäti , že dieťa je chrbtica je oveľa citlivejšie ako dospelí . Urobiť dieťa masáž každodenné potešenie pre vaše dieťa . To je ideálne , ak to budete robiť po jeho alebo jej kúpeli . Tým by to pomôcť vaše dieťa relaxovať a lepšie spať
By : . Ned Lay