Deti a rodičia hovoria o fakty zo života

Keď sa rodičia rozhodnú , aby so svojimi deťmi o " skutočnostiach života " je to zvyčajne vedie do jednej z tých trápnych situácií ( z detského pohľadu ) , kde rodičia majú pocit , že je to ich povinnosť , aby že ich deti vedieť , ako sa dieťa made.The pravda Iróniou je , že , ako sa robia deti , je len malá časť skutočných " faktami života " . Zdá sa , že zabúdajú , že existuje mnoho ďalších dôležitých faktov , ktoré deti potrebujú vedieť o živote . Prvý z nich je zdravie . Dobré zdravie je základom pre kvalitu nášho života . Zdravšie sme lepšie budeme fungovať vo všetkých aspektoch života . Tak koľko vzdelanie sa malé deti sa o zdravie z ich rodiny , ich učitelia alebo knihy ? Obvykle sa dozvedieť niečo o ľudskom tele a orgány a ako fungujú . Môžu sa dozvedieť o zdravom správaní - strava , hygiena, cvičenie atď Môžu byť uvedené informácie o tom , čo by mal a nemal robiť , a to najmä vo vzťahu k pohlaviu , fajčenie , pitie alkoholu a užívanie drugs.However keď sa pozriete na zdravie mládeže štatistík sa zdá , že zatiaľ čo deti sa môžu naučiť fakty , tie často nemajú prekladať do akcie . Nárast obezity u detí ukazuje , že skutkový stav zdravej výživy nie sú reálne pre mladých ľudí . Hladiny pitnej mládeže , fajčenie a užívanie drog ukazujú , že všetky informácie , mladí ľudia sú opatrené je nemajú požadovanú impact.So aké sú najkritickejšie fakty života , ktoré deti doma , by malo byť učenie , zatiaľ čo oni sú ešte mladí ? Tu dva jednoduché priority , ktoré by mohli transformovať každého jednotlivca life.1 . Ako byť zdravý . 2. Ako zabrániť disease.We teraz viem veľa o zdraví a tam je veľa , čo môžeme urobiť , aby sa zabránilo všetkým závažným chorobám . Avšak toto je veľmi pragmatický poznanie , ktoré je účinná iba v prípade , že je uvedený do praxe . Ak chceme efektívne učiť zdravie na deti , musíme dať im vzdelanie , ktoré skutočne zmení svoje správanie . Ak chcete , aby sa zabránilo ochorenia srdca je to jednoducho nestačí vedieť o cvičenie v teórii . Musíte sa uplatniť na pravidelnom základe . Ak chceme poskytovať účinnú zdravotnú výchovu musíme zmeniť náš prístup k vzdelaniu , takže sme sa merať zmeny v správaní detí , skôr než to , čo oni môžu pamätať alebo zapisovať na kus papiera . Najužitočnejšie vedomosti vo vzťahu k zdraviu možno merať len v správaní a konaní . Slová a informácie nemajú žiadny skutočný význam , ak by sa premietajú do správania. Zistili sme , že je neprijateľné , že deti prídu zo školy , ktorý sa nemôže čítať a písať . Každé dieťa sa očakáva , že bude môcť počítať a počítať . Všetci mladí ľudia učia biologické " o živote " . Ale zdravie je oveľa dôležitejšie , ako ktorýkoľvek z nich . Mala by byť vnímaná ako omnoho zásadnejšie než počtových úkonov a gramotnosti . Musíme sa uistiť , že deti sú schopné odovzdať predmet ochrany zdravia , kým sú zdravé . Zdravie je predpokladom pre vysokú kvalitu života . Nechceme dať deťom právo zvoliť si , či sa učia čítať a písať . Nemalo by byť voľba , či sú zdravé , alebo not.If chcete začať robiť rozdiel pre zdravie dieťaťa teraz je to jednoduché . Vezmite jeden aspekt zdravia , ktoré cítite , je dôležité , napríklad jesť viac ovocia a zeleniny , ako súčasť ich každodennej stravy . Najprv sa uistite , že ste dobrým príkladom sami . Ak nie nejaký čas trvať vyriešiť svoje vlastné správanie . Potom začnite hovoriť s deťmi o jesť viac ovocia a zeleniny . Uistite sa , že budete mať vždy ovocie a zeleninu k dispozícii pri jedle . Vysvetlite im , prečo je pre nich dobré . Nikdy prednáška , alebo sa hnevať alebo emocionálne . Len ticho a vytrvalo ich nechať správu , že je zdravé jesť veľa ovocia a zeleniny . Vždy dajte im vedieť , prečo . Možno budete musieť opakovať pravidelne po dobu niekoľkých týždňov . Ale po chvíli uvidíte , že sa v správe pre seba . Môžete dokonca vidieť , ako učí svojich priateľov ( alebo ich bábiky a ďalšie hračky ) , jesť viac ovocia a zeleniny . Tento jednoduchý postup možno aplikovať na všetky aspekty zdravia , a preto je skúsenostné , že nikdy nezabudnem
By : . Sarah McCrum