Pšenica zadarmo Cake Náhradníci

Pšenica bez diéty sú na vzostupe popularity týchto dňoch . Niektorí sa na diétu z objavu , že sú pšenica netolerantný , zatiaľ čo iní len chcú jesť zdravšie . Pšenica diéte je dobrou voľbou pre jeden dôvod . Ale kde začať ? Znamená to , že budete musieť vzdať pšenicu a potraviny obsahujúce pšenicu úplne? Nie nevyhnutne . V skutočnosti , môžete zvyčajne dostať preč s niekoľkými vylepšení na vaše obľúbené recepty , a budete stále môcť mať mnoho , ak nie väčšina z tých potravín , ktoré love.The prvá vec , dávať pozor na vaše recepty je múka . S toľkými múky náhradky k dispozícii , mali by ste mať žiadny problém zneškodňovania múku zo všetkých vašich receptov . V skutočnosti , väčšina z nich náhrady sú v skutočnosti ešte lepšie pre vás nutrične rovnako . Zo všetkých uskutočniteľných možností múky , najmenej alergénne a najľahšie stráviteľné je proso . Proso je tiež veľkým zdrojom oxidu kremičitého a bielkovín . Ďalšie možnosti sú amaranth ( s vysokým obsahom oxidu kremičitého tiež , rovnako ako vápnik a horčík ) , a cirok múky . Ale pozor na múku náhrady , ktoré obsahujú pšenicu . Niektoré z týchto múčok , ktoré obsahujú pšenicu na vedomie : tortu , graham múka , celozrnná múka , Bulgar , kamut , sýpka , špalda , krupica , hnedá , tritikale , pšenica , omáčka múka , prostý , a ja rastúce flours.Most týchto múky náhradiek môže možno nájsť vo vašom miestnom obchode so zdravou výživou . Ázijské obchody s potravinami niekedy nosiť tieto položky rovnako . Ak máte problémy nájsť tieto položky zdravej výživy alebo ázijských obchodoch , môžete tiež skúsiť nájsť ich on - line rovnako . Ale s nedávnym rastúcou popularitou zdravej výživy a diéty , je stále viac a viac obyčajný nájsť všetky tieto veci vo svojom bežnom každodennom supermarkete tiež . Nevýhodou týchto prísad swapov je , že môže dôjsť nešťastnú zmenu chuti a možno aj textúru v foods.We mali mať dostatok času na vedomie , že je rozdiel medzi tým , pšeničný lepok netolerantný a netolerantný . Lepok netolerantný ľudia sú nielen netolerujú pšenica ako pšenica netolerantný ľudia , ale aj jačmeň a raž , čo je v poriadku pre pšenicu netolerantný . Intolerancia na potraviny majú tendenciu bežať v rodine , aby som tak povedal , a bohužiaľ tiež majú tendenciu zhoršovať čím ste starší . Oni môžu tiež komplikovať podmienky spojené s pečeňou , pľúc a obličiek , ako aj ochorenie teplo
By : . Allan Clearpool