| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Vegan fajitas recept - Pokyny a prísad , aby čo najlepšie Fajitas

    Toto Vegan fajitas recept je jedným z najzábavnejších receptov na prípravu a jesť . Fajitas sú super ľahké . Používam nejaký pikantné presklené tempeh v tomto recepte ( voliteľne ) a vytvoriť nový salsa vytiahnuť zelenina together.Makes dosť pre 6 vegánskej fajitas.Vegan fajitas recept IngredientsSalsa1 pohár paradajok , diced1 /2 cibule , diced3 strúčiky cesnaku , pressedjuice a šmrnc 1 lemon1 /2 šálky nasekanej lístky koriandra alebo parsleypinch morskej soli , korenia a cayenneMarinated MushroomsMushrooms , sliced1 lyžice balzamikového vinegarpinch mora saltGlazed Tempeh1 balíček tempeh1 lyžičky olivového oilpinch morskej soli , korenia a cayenne1 lyžičky javorového syrupHot Vegetables1 zucchini1 /2 cibule , lyžička olivového sliced1 oilpinch mora saltRaw Vegetables1 avokádo , chopped2 zelenej cibuľky , sliced2 mrkva , grated6 tortilla shellsVegan Fajitas recept DirectionsCombine všetky salsa ingrediencie v mise a dajte bokom . To bude mať za pár dní v hubách refrigerator.The by marinovať po dobu 1-5 hodín . Posypeme nejaké balsamico a morská soľ nad hubami v miske s tesným vekom . Zakryte vekom a pretrepte , kým sa nezobrazí im začať sa dostať za mokra . Vyňatie pôdy z produkcie , a triasť ešte niekoľkokrát v priebehu budúceho hour.Cut tempeh v pásoch . Teplo malú panvicu na strednej , pridajte olej a krátko zohrejte tempeh . Pridáme korenie na pokrytie nákladov na tempeh . Pridať tekuté sladidlo na panvicu , miešajte do srsti a nechajte variť po dobu niekoľkých minút vytvoriť glazúry . Odstráňte tempeh z panvice a udržiavať v teple v rúre , ak chcete , alebo len nechať vychladnúť , ako by som do.Heat rovnakú panvicu na strednej a speniť cibuľu na olivovom oleji . Akonáhle cibuľa sú priesvitné , pridajte cuketu , morskú soľ a speniť , kým cuketa je soft.Prepare sa surovú zeleninu , zatiaľ čo cuketa je cooking.Heat vaše tortilla mušle na niekoľko minút vo hriankovač rúra , rúra , alebo panvicu , a slúžiť všetko naraz , takže si môžete vytvoriť svoj ​​vlastný vegánskej fajitas recept priamo na stole
    By : . Heather Nauta