Vytvorte si vlastné chutné ovocie Smoothie recepty za 10 minút

môžete zmraziť všetky druhy lahodné ovocie z trópov . Ak máte len desať minút alebo tak , potom vybičovávala chutné ovocie smoothie je spôsob , ako ísť . Zariadenia potrebné pre tento recept by byť silný elektrický mixér . Samozrejme budete potrebovať vysoký vychladeného pohára a lyžice pomôcť dostať smoothie von . Existuje veľa naozaj lahodnou chuťou , ktoré si môžete pridať do zložiek , aby sa vaše ovocné smoothie chuť tak moc good.I Delicious Strawberrry Kiwi SmoothieA skvelé ovocie je začať s červenými mrazené jahody . Môžete ľahko kúpiť mrazené jahody v každom obchode s potravinami . Môžete sa tiež pozrieť na hádzanie v zelených mrazených kiwi . Môžete si vybrať to až vo väčšine obchodov s potravinami rovnako . V balení štítky na mrazené ovocie vypíše nutričnú hodnotu každého . Zistíte, ako z týchto plodov sú plné zdravých vitamínov a minerals.For kiwi /jahoda smoothie vložiť jeden šálka drveného ľadu do mixéra . Ďalej budete musieť pridať jednu šálku mrazené plátky kivi a jednu šálku zmrznuté jahody a pridať aj tých , do mixéra . Pridajte lyžicu limetkovej šťavy , a polievkovú lyžicu medu . Pridanie týchto položiek tiež pomáha zlepšiť kivi chuť . Zmesi sa vykonáva pri vysokej rýchlosti , až sa všetko úplne rozdrví . Ak chcete, môžete pridať nejaký alkoholický nápoj rovnako . Niečo s 15 % obsahom alkoholu zvyčajne robí trik . Blend alkoholický nápoj , ak ste pridali it.You tiež musieť plátok sa citrón a sklzu jedného z rezov do vášho skla . Vylejte svoje koktail do dvoch šálok s plátkom citróna na boku . Budete určite získať aspoň 2 porcie z tejto recipe.Mango - Papaya SmoothieFrozen manga bývajú žltej farby a vytvoriť fantastický zložku pre ovocné smoothie . Tieto mrazené odrody sú schopné kúpiť v obchode s potravinami . Mrazené papája sú obvykle oranžovej farby a ísť veľmi dobre s mangom ako smoothie zložky . Takmer všetky obchody s potravinami sa bude nosiť túto zložku rovnako . K výžive ukáže hodnotu týchto produktov vo svojej zmrznutej form.Start tým , že pridá jeden šálka drveného ľadu do mixéra . Umiestnite jednu šálku mrazených mango plátky , sa mrazené papája plátky , meria jednu šálku a umiestniť všetko do mixéra . Pridajte lyžicu limetkovej šťavy a stolný lyžicu cukru . Sladšia chuť prinesie mimo chuť papája Blend pri vysokej rýchlosti , kým sa úplne rozdrvil . Ďalšou možnosťou by bolo pridať lyžičku hlasitosti pätnásť percent alkoholického nápoja . Uistite sa , že miešať alkohol v also.Adding plátok ananásu na vaše okuliare pridáva naozaj pekný povrch tohto ovocia smoothie . Vaša hotovo! Teraz si môžete vychutnať kokteil v 2 šálky . Tento recept je dosť pre dvoch people.There veľa možností pre výrobu ovocné smoothies s použitím buď čerstvé alebo mrazené ovocie . Tie sú obmedzené len na vašej fantázii a to , čo nájdete v obchode samozrejme
By : Jessica Wheysmith