Ako vytvoriť svoj ​​vlastný zdravej detskej výživy

Pri získaní detskej výživy , väčšina ľudí ísť do svojho miestneho obchodu s potravinami a len chytiť značkové poháre detskej výživy z regálov . Avšak , v dnešnej dobe zdravie vedomie , že niektorí rodičia sa rozhodli namiesto toho , aby sa ich vlastné dieťa jedlo zo zdravých ingrediencií . Ak máte obavy o zdravie , a nevadí , že uvedenie do trochu svojho času , môžete vždy vytvoriť svoj ​​vlastný zdravej detskej výživy . Ak chcete vytvoriť svoj ​​vlastný dieťa jedlo je nielen ľahké a úspornejšie , ale ďalšou výhodou je , že vám bude slúžiť vaše dieťa zdravé a čerstvé potraviny . Domáca strava je zdravšia pretože tam nie sú žiadne plnivá a konzervačné predĺžiť police life.For tých , ktorí chcú , aby sa váš život jednoduchší , pokiaľ ide o zdravie príkrmov , tu je jednoduchý , ale zdravé jablko omáčka recept : plátok 2 alebo 3 červené jablká , olúpeme a nakrájame až do štvrtiny . Umiestnite do rajnice a dať na najnižšiu nastavenie tepla . Zalejeme asi pol šálky balenej sterilizovanej vody . Nepoužívajte balenú minerálnu vodu , sedimenty môžu usadiť v detskej výživy a zničiť nezrelé GI traktu dieťaťa , ktoré by mohli viesť k potravinovými alergiami a inými poruchami zažívacieho traktu , ako sa pestuje staršie . Nechá sa variť , potom kryt a dusíme , až je mäso jabĺk je ponuka . Kým ešte teplé , jemne roztlačíme jablká a nechajte ju vychladnúť . Nedávajte cukor ani žiadne prísady . To môže zostať v chladničke až do week.Peach omáčke je oveľa jednoduchšie urobiť . Nenechajte sa zmiasť a kupovať balenú broskyňovú omáčku , existujú dva spôsoby , ako to urobiť , čerstvé zo stromu , alebo čerstvé z plechovky . Ak je dieťa len štyri päť mesiacov , čerstvé broskyne sú najlepšie . Ale v prípade , že dieťa je šesť mesiacov alebo starší , potom čerstvý z plechovky je v poriadku . Vykonajte rovnaký postup ako pri jablká : olúpte broskyne , jadrá a nakrájame na malé kúsky . Dajte vo fľašiach alebo sterilnej vody ( nie minerálnej ) a nechajte zmes variť . Zmes roztlačíme v kastróliku a nechajte ju vychladnúť . Opäť platí , že to môže trvať až týždeň , vo vnútri chladničky . Konzervované broskyne sú jednoduchšie , aby tak , ako sú sterilizované a jednoducho musí byť kaša priamo z plechovky . Ako dieťa je šesť mesiacov a staršie , textúra je dôležité a rmutovania nemusí byť príliš hladká , ako keď sa prvýkrát začínajú učiť, ako eat.For tých , ktorí chcú , aby sa mrkvová omáčka , robiť presne rovnaký proces , nezabudnite , čerstvejšie mrkva sú sladšie , že je tak netreba nič dodávať . Potom, čo sú asi sedem alebo osem mesiacov jednoducho parné mrkvu a kašu , takže trochu textúra je v poriadku, ak je dieťa staršie . Ako môžete vidieť , že je naozaj nutné kupovať balenú dojčenskú stravu pre kŕmenie dieťaťa alebo suvenírov. Je to celkom jednoduché , aby si môžete vyskúšať rôzne druhy ovocia a zeleniny , a to je zdravšie
By : . Jamie Highland