Top Ten zdravé indickej pochúťky

Severná India je dobre známy pre svoje kráľovské kuchyne , a tie sú dobré dôvody . Po stopách jeho histórii späť do pätnásteho a devätnásteho storočia , MUGHAL cisárovi súd zmenil svoje kuchyni do najlepšej umenia . Tieto pochúťky môžu byť rozdelené do kategórií , odkiaľ to pochádza , môže byť fixačné Vedic , perzské , arabské a ďalšie varenie , a integrovať s niektorými európskymi prvkami . Podstatou potravín je destilovať ochutnať dole , to je definované kulinárske špeciality vnútri aj mimo Indie . Indická kuchyňa je známa pre svoje chutné chuť a je hojne doplnený zeleniny , strukovín , jogurt , ryža a obilie , vďaka ktorým je vo svojej podstate zdravý . Intimita pre indickej kuchyni spočíva v jeho korenia , ktoré poskytujú vrstvy chuťou do niekoľkých minút , ako sa dotkne vášho jazyka . Či už to bolo tak jednoduché , ako karí na polnočné jedlo , alebo elixír jedál pre indickú tematikou večierku , budú tieto recepty vždy zdravé , chutné a delicious.Here sú top desať zdravé indické pochúťky Prvý z nich je Spice kukurica a rice pilaf , tento recept je často používaný ako príloh k grilovaného mäsa a hydiny v dôsledku jeho pridanie rasce , škorice a kardamónu , táto kukurica , ryža pilaf škvrnitý má výraznú chuť indickej , a vzhľadom k plnej zabalené korenie v tom , poskytuje celý rad výživy z jeho grains.second pochúťka by Saag Tofu , to môže byť tiež nazývaný ako Palak Paneer , zložený zo špenátu a Paneer - to je krava syr mlieko , ktoré je kyslé potom stlačené do firmy . S zložka mlieka a mliečnych výrobkov , tento recept je plné vápnika a špenát poskytuje výhody zelenej listovej zeleniny . Tofu je nahradená syrom a začleniť nízkotučný jogurt a nakrájanou cibuľou pridajte svoju výživu , ale udržia svoju autenticitu . K dispozícii je tiež Griddle varené Corned flatbread , často slúžil ako dip alebo predjedlo . Bassmati ryža a kari hrniec a Ginger hrášková a zeleniny Curry , má indický ochrannú známku pridaním karí na jedlo , ale variácie varenie , a jeho zložky to ešte zdravšie . Wok spálil kuracím mäsom a zeleninou , pikantné dusené zemiaky a špenát na masle mliekom , sú známe pre svoje rastlinných zložiek a dymové arómy , ktoré sú veľmi rýchle a jednoduché variť . Tieto dva recepty má kop korenie , ale sladkosť masla a hydinového mäsa . Lamb Korma je tiež bohaté na bielkoviny pochúťka v Indii a je klasifikovaný ako kebab , má kop z korenín a veľmi vkusný chuť . Ďalšie zeleniny pochúťka , ktorá je dobre známa pre svoje nutričné ​​hodnoty je jeden s názvom Kubani ka Meeth , ktorý je dobre známy predjedlo alebo prílohu , pretože jeho chutné content.The posledný pochúťka by byť rovnako jednoduché ako lívanec , tzv Dosa , indický palacinka , jeho hlavné zložky sú ryža a dal ( biela šošovka ) nepáči spoločný múku a mlieko, používané pre bežné palacinky . Tento recept je veľmi bohatá na vápnik a bielkoviny a dobré raňajky
By : . Jitu Patel