Pistácie ! Funny hľadá matice , ktorá vám môže dať dar zdravie ! Ale nenechajte sa , že zvláštny vzhľad sa zmiasť ! Pistácie sú matice s víťaznú kombináciu skvelej chuti a neuveriteľné zdravotné výhody . Akým spôsobom pistácie pomôže udržať si svoje zdravie ? Aby sme to pochopili , musíme hovoriť o najviac mikroskopické časti vášho tela a prácu si cestu hore . Bunky vášho tela - Budeme uvažovať niekoľko častí tela , počnúc najmenší . Predstava , že antioxidanty sú dobré pre nás , je dôvod , prečo sme si dovoliť dopriať v masové množstvo čokolády , nie ? Vedeli ste , že oxidačný stres - druh , ktorý spôsobuje poškodenie bunkovej štruktúry - je možné bojovať s antioxidanty ? Zničujúce ochorenie , ako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba bola spojená s oxidačným stresom , takže antioxidanty stáva nutnosťou pre celkové zdravie . Pistácie sú veľmi vysoké v antioxidants.Your Vision - Ste nervózny o degeneruje videnie alebo dokonca oslepnutia ? Štúdie ukazujú , že pistácie poskytovať karotenoidy , ktoré potrebujeme pre zdravé oči . Aký je význam tohto ? Ľudské telo potrebuje karotenoidy pre dobrý zrak . Pistácie obsahujú karotenoidy , ktoré pomáhajú predchádzať makulárnej degenerácie . Táto podmienka je hlavnou príčinou poškodenia zraku u starších ľudí . Vaše srdce - je tam história choroby srdca v rámci vašej rodiny ? Mnoho rôznych vedcov , dokonca aj niektorí z Harvardu , robili rôzne štúdie o pistácií . To , čo zistili , že ľudia , ktorí jedia pistácie majú nižšie riziko srdcových ochorení . Pamätajte si , že to nie je len v jednej štúdii , ale niekoľko nezávislých štúdií . Pistácie môžu pracovať drobné zázraky ! Môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu v krvi , zvýšenie mononenasýtené a polynenasýtené tuky , ktoré pomôžu udržať vaše tepny jasné , a posilniť zdravie vášho srdca všeobecne . Vaša Bowels - Áno , oni môžu dokonca pomôcť s vašimi čriev . Môžete získať čo najviac vlákniny zo unca lahodné pistácií , ako by ste si z časti ovsené vločky . Čo je dobré o vlákna ? Vzhľadom k tomu , vláknina absorbuje vodu z čriev , pomáha pri zmiernení nezrovnalosti a prevenciu hemoroidov . Vedci ukázali , že to znižuje riziko bolestivých stavov , ako je rakovina hrubého čreva a divertikulitída ako well.Have som zachytil váš záujem ? Výborný ! Uvedomte si však , že to obsahuje len niekoľko z mnohých oblastí tela , ktoré požívajú výhody plynúce z pistácií . Pistácie sú vynikajúcim zdrojom bielkovín , a sú nahraté s dôležitých vitamínov , minerálov a ďalších živín , ktoré podporujú dobrý zdravotný stav . Jedzte pistácie každý deň , ako zlepšiť svoje zdravie prirodzene
By : . Galvin Nussingten