Zelený čaj Výhody

Zdravotný prínos zeleného čaju prišli skúmať po celý rad výskumných štúdií , ktoré naznačujú , zdravotné prínosy zo zeleného čaju . Zelený čaj je tradičný čínsky nápoj odvodený z rastliny Camellia sinensis . Zelený čaj na rozdiel od iných čajov nie je fermentovaný , mladé listy sú ľahko dusená pred sušením . Antioxidant nehnuteľnosť v zelenom čaji má rôzne zdravotné výhody . Tajomstvo zeleného čaju : Zelený čaj je uznávaná po celom svete pre svoje liečebné a antioxidačné vlastnosti . EGCG je hlavná antioxidant v zelenom čaji , čo je asi 100 -krát účinnejší ako vitamín C a 25 krát účinnejší ako vitamín E.Green čaj a rakovina : polyfenoly zo zeleného čaju silne inhibujú nádorových buniek , syntézu DNA a peroxidu radikálnej generácie . Okrem inhibície rastu rakovinových buniek , zabíja rakovinové bunky bez poškodenia zdravého tissue.Green čaj a diabetes : Zelený čaj polyfenoly inhibujú amylázy a sacharózy , takže škrob sa členia pomalšie , čím sa znižuje hladinu cukru v krvi . To môže tiež znížiť črevnú absorpciu glukózy a zvýšenie inzulínovej activity.Green čaj a srdce : Zelený čaj môže hrať dôležitú úlohu pri znižovaní negatívnych účinkov zlého cholesterolu zníženie hladiny triglyceridov a zvýšenie produkcie dobrého cholesterolu . To zlepšuje pomer LDL cholesterolu , HDL . Zelený čaj a artritída : Zelený čaj chráni kĺby pred rozkladom chrupavky a znižuje zápal a tým predchádzať artritíde . Zelený čaj a obezita : Zelený čaj môže pomôcť pri chudnutí tým , že zvyšuje rýchlosť metabolizmu a tým zrýchľuje oxidáciu tukov . Pravidelne pitie zeleného čaju môže znížiť sacharidov trávenie . Zelený čaj bojuje starnutia : Zelený čaj je známe , že oneskorenie starnutie tým , že zabraňuje hromadeniu voľných radikálov a výsledné poškodenie DNA . To tiež zlepšuje imunitu v drinker.Green čaju a zuby : Zelený čaj s obsahom fluoridu pomáha predchádzať zubnému kazu a bojuje dutiny tým , že inhibuje rast ústnej bacteria.Green čaj ako pomoc krásy : Skúste aplikácii zelený čaj priamo na kožu . Toto je známe , že doplnenie pokožku pred poškodením spôsobeným UV žiarením . To je tiež vedieť , k zníženiu škvrny na koži
By : . Empl alexwhite