Ako variť krúpy

Jeden z najstarších a najvšestrannejších zrna musí byť jačmeň . To bol používaný kočovnými kmeňmi ako hlavné jedlo ešte pred tým , než sa ujal pivovarníctva na účely varenia piva . Áno , jačmeň je jednou z hlavných zložiek vo výrobe piva . Vzhľadom k tomu , jačmeň je adaptabilný na rad použití , sú veci , ktoré môžete urobiť s týmto zrná sú takmer neobmedzené . Jačmeň ako zrno je veľmi výživné , pretože sa zistilo, že obsahuje vlákna , komplexné sacharidy , proteíny , vitamíny a početné . Má jedinečnú chuť , ktorá je veľkou výhodou , pokiaľ ide o výrobu dezertov , karí , rajnice , dusená mäsa , polievok a šalátov . Ďalšou výhodou tohto obilia je jeho nízke hladiny tuku , ako aj hladiny cholesterolu nulová . Jačmeň je dodávaný v mnohých podobách s perlou jačmeň je jedným z najčastejších jačmeň forms.The vonkajšieho trupu v krupky je zvyčajne odstránený . Cez perla jačmeň je najbežnejší typ , je ďalej rozdelený do dvoch ďalších jačmeň podskupín . Jeden typ krúpy je ten , ktorý má tendenciu sa variť veľmi rýchlo , zatiaľ čo druhý typ je štandardný typ perla jačmeň . Pearl jačmeň je vhodný pri tvorbe niektorých horúcich obilnín , ako je tomu u ovsené vločky , rovnako ako pečené potraviny . Nasledujúci recept popisuje , ako variť jačmeňa perly . Recept je veľmi ľahké prísť s a dobrou výživnou alternatívou pre tých , ktorí majú zvyčajne mastné raňajky , ktoré sú nízke vo výžive . Budete potrebovať len 3 ingrediencie , aby sa Kroupová krupica kaša . Tieto zložky sú šálku pravidelné krúpy, 3 šálky skladom alebo vody a ? lyžička soli v prípade , že použitie vody . Ak nám chcete odštartovať , perla jačmeň nevyžaduje žiadne namáčanie , ako je tomu v prípade obilia , ako je červené fazule . Všetko , čo je potrebné urobiť , je vytriedení nečistôt a kameňov , ktoré môžu byť prítomné v krúpy . Získajte hrniec , ktorý je stredných proporcií a položte ju cez vysoké teplo . Do panvice pridajte ? čajová lyžička soli na panvici , ak máte v pláne na využitie vody , rovnako ako 3 šálky skladom a vody , plus šálka krúpy . Prineste všetky ingrediencie do varu a potom znížte teplotu , akonáhle začnú varu . Zakryte panvicu a pokračovať v tlejúcich v miernom ohni po dobu 45 minút alebo tak , až sa väčšina tekutiny zmizol . Do teraz , perleťová jačmeň by mali byť nežný a pripravené k jedlu . Pomocou vidličky , chmýří preč zrná z jačmeňa . V prípade , že sa chcete naučiť , ako variť jačmeň , mohli niektoré iné metódy vás mohli zaujímať . Najlepšie z týchto receptov je upokojujúca jačmeň a kuracie polievka . Tento konkrétny jedlo sa stane , že skutočný význam upokojujúce doma varené jedlo . To budeme riešiť v nejakom inom článku alebo fóre , pretože je pomerne dlhá . ? Bon app tit
By : . Louise Kalyna