Ako variť špargľu na panvici

Existujú ľudia , ktorí naozaj milujú špargľa , aj keď neviem , ako variť špargľu na panvici , a napriek tomu je veľmi ľahké podnik , ktorý tu bude riešiť , a budete pripravovať lahodné špargľa recepty v žiadnom okamihu . Tesne predtým , než sa pustíte do varenia špargle , má všetok riad , ktoré budete potrebovať na stôl tak , aby sa zabránilo plytvaniu času a takých ťažkostí . Po dokončení varenia , vaši priatelia a rodina bude určite splašené mať sústo . Väčšina ľudí by nevadilo stávajú odborníci na špargľu varenie techniky po celom svete . Dôvodom je to , že špargľa je k dispozícii po celý rok , je to jednoduché na prípravu , a to má za následok niektoré delikátne pokrmy . Môžete variť špargľu v pare , grilovanie , pečenie a varenie v pare na dosiahnutie rôznych jedinečnej chuti . Rôzne chute sú lákavé s špargľou je veľmi lákavá . Aby bolo možné variť špargľu , môžete použiť niektorý z nasledujúcich kulinárske techniky . Naplňte misku s dostatkom vody , aby pokryla špargľa a priveďte k varu . Vezmite na vedomie , hrúbky špargle stonky , ako to bude určovať , ako dlho sa varí . Za ideálnych okolností , špargľa by sa varí asi tri alebo šesť minút . Po uplynutí tejto doby je hore , môžete zamestnať vidličku určiť , či špargľa je hotovo . No varené špargľa nie sú mäkký , ale namiesto toho , oni sú mäkké . Ďalším krokom je , že sa špargľa a zvyšnej vody oddelené pred vrátením špargľu do panvy . Do špargľu , pridáme trochu masla , ak máte chuť trochu , a uistite sa , že ponorí špargľa dobre . Posypeme trochu citróna na vrchole toho , aby to chutnejšie . Môžete sa tiež rozhodnúť pre prípravu špargle s trochou zázvoru a kešu . Budete potrebovať jeden ? kg špargle , 1 lyžica čerstvého zázvoru , 1 lyžica nejakého rastlinného oleja , 1 lyžica sójovej omáčky , 2 lyžice sezamového oleja a ? šálka nasekanej kešu . Zahrejte sa sezamový olej a rastlinný olej v panvici po dobu jednej minúty . Hoď zázvor v a varte ďalšiu minútu , ako budete miešať nepretržite . Po chvíli zaniká , pridáme špargľu a varíme ju pre 4 až 5 minút do mäkka , ale stále s jeho jasne zelené sfarbenie . Pridajte kešu a sójovú omáčku a varíme ďalšie 2 minúty. To bude slúžiť šesť ľudí . grilovanie špargľa je ďalší skvelý spôsob , ako variť to . Špargľa je druh zeleniny , ktorá má vyvážené veľa vlákniny , ktorá je dobrá v prevencii zápchy , ako aj ich spracovanie . Obsahuje tiež tiamín , riboflavín , niacín , fosfor , zinok a draslík . Grilovanie je najlepší spôsob varenia , pretože je schopná zachovať al , keď v porovnaní s varu . Stonky špargle by mali byť zahrnuté v oleji a masle , aby sa predišlo vysychaniu . Použite nejakú dobrú marinádu marinovať špargľu v chladničke ? hodinu . Odkvapkať prebytočnú marinádu zo stoniek a dať do grilu . Gril po dobu 2 minút vo vysokom žiaru a premeniť ich na ďalšie 2 minúty. Podávame horúčavy
By : . Louise Kalyna