3 spôsoby pitie kávy môže mať vplyv na vaše zdravie

Existuje samozrejme mnoho ľudí , ktorí prisahajú , aby ste sa nedotkli kávu , pretože negatívnych účinkov na zdravie sa domnievajú , že to môže mať na ne . Skutočnosťou je , že tam sú niektoré nové štúdie , ktoré dokazujú zdravotné výhody kávy s ohľadom na niektoré chorôb a chorôb . Naozaj väčšina ľudí , ktorí pijú kávu , tak robia preto , že chcú , aby zostali hore , cítiť viac energie a ísť už bez spánku . Cez výskum ukazuje , že tam naozaj sú niektoré pozitívne účinky na zdravie na pitie kávy , tam sú tiež niektoré negatívne účinky , ktoré by mohli vzniknúť z nadmernej spotreby . Tento článok sa zameria na niektoré z možných zdravotných účinkov pitie kávy môže mať na you.People , ktorí pijú viac ako 2 šálky kávy denne by mohlo byť zvýšenie ich riziko vzniku osteoporózy . Výskum vykonaný s takmer 1000 žien ukázala , že ťažké pitie kávy môže zabrániť telo absorbovať niektoré potrebné vitamíny a minerály zo stravy . To môže viesť k telu vzniku osteoporózy , ktorá je veľa straty kostnej hustoty , ktorá je zvyčajne spojená s starších ľudí . Napriek tomu dôkaz zníženia hustoty kostí bolo preukázané v niektorých ťažkých konzumentov kávy . Avšak , tam by mohli byť aj iné veci v živote človeka , ktoré by mohli pripisujú k skorým nástupom osteoporózy . Tieto veci sa skladajú z fajčenia cigariet , pitie alkoholu a užívanie hormónov . Štúdie tiež preukázali , že niektoré negatívne dopady pitie veľa kávy by mohla byť znížená pridaním mlieka do kávy . Pijani kávy sa môže zistiť , že výskyt cirhózy pečene je výrazne znížená . Táto podmienka je zvyčajne nájdený v tých , ktorí trpia chronickým ochorením pečene . Tie môžu zastaviť fungovanie pečene normálne . Káva má antifibrotické kvalitu , že niektorí ľudia môžu mať prospech z Kofeín tiež pozitívne spojený so zníženým rizikom rakoviny pečene , čo je rakovina , ktorá sa často vyskytuje u pacientov , ktorí už s diagnózou cirrhosis.Aside zo zdravotného hľadiska pitie kávy , môže tiež hrať úlohu v dramatickej kozmetického vzhľadu . Káva pijani často trpia zuby , ktoré sú hnedé , žlté , alebo nerovnomerne farbu kávou . Suchá koža môže byť často dôsledkom dehydratácie tým , že pije príliš mnoho kávy . Prvým viditeľným príznakom suchej pokožky je často vrásky alebo čiary na rukách a tvári . Suchá dehydratovaná pleť tiež urýchľuje vývoj strií a zároveň zvyšuje viditeľnosť strií . Nenechajte sa tak ponorí do pozitívnych zdravotných výhod pitia kávy , ktoré ste zabudnúť venovať pozornosť možnému spomaleniu . Vyhnite sa možné riziká len o pití kávy s mierou . Budete si užívať niektoré z nedávno objavili zdravotné výhody , a vyhnúť sa niektoré z negatívnych účinkov zmiernením čiastku , ktorú pitie
By : . Thiago Verdi