Kreatín Produkty Podobne ako Anadraulic štátnej GT Anti - aging - Výhody sú nekonečné

Kreatín monohydrát je športový doplnok , ktorý možno použiť na rôzne účely , vrátane anti - starnutia a kognitívne nutričnú podporu ! . Je to veľmi lacné a najlepšia forma , kreatín monohydrát je aj štúdia a veľmi bezpečné pri použití podľa pokynov . V skutočnosti , som spustiť len v rámci jednej hlavný problém s kreatínom , ktorý bol kulturista pomocou 4 krát maximálnu dávku 20 g za deň , mal ťažké kŕče a svalová slabosť . Ak sa používa zodpovedne však , by malo byť bezpečné a veľmi dobré pre ľudí , malé i veľké ! Najdôležitejším rysom nájsť v Kreatín je jeho schopnosť pomáhať pri výrobe viac energie v tele dobíjanie ATP . Ďalším rysom je to , že pomáha stimulovať rast svalov a obe tieto vlastnosti zahŕňajú rôzne biologické činnosti . K dispozícii je tiež dôvod , prečo sa domnievať , že kreatín tiež pomáha pri obohacovaní fyzickú pohodu človeka , najmä športovci a tiež starší ľudia , pretože početné štúdie ukazujú , iné než rast svalov výhody . Okrem toho tiež pomáha zlepšiť atlétky energetickej hladiny a to isté nastane v prípade mužských športovcov , najmä tých , ktoré sú vegánskej alebo vegetariánskej . Kreatín monohydrát známy tiež ako kyselina metyl guanidín octovej , robí oveľa viac vecí , než len poskytovať bunky s požadovaným množstvom kreatínfosfátu . To môže tiež pomôcť k zvýšeniu hladiny hormónov v tele a zmeniť rovnováhu týchto hormónov . Kreatín nie je vitamín alebo minerálna a ani je to hormón alebo herb.Having zistil , čo kyselina metyl guanidín octová je , potom je to dobrý nápad , aby sa tiež dozvedieť o akému účelu slúži . To nabíja ATP tým , že telo s fosfátom pre konverziu ATP na ADP . To zase bude potom premietne do vyššej množstvo práce zo svalov . Okrem toho , ak vaše telo obsahuje veľké množstvo kreatínfosfátu to znamená , že svaly budú môcť držať väčšie množstvo vody . To vedie k Super hydratácia , rovnako ako volumization svalov , ktoré umožnia svaly vykonávať lepšiu syntézu bielkovín a dávajú kulturista , že " plný " pocit , ktorý oni túžia . Nielen pre mužov , ženy budú mať prospech , keď ich telá obsahujú optimálne množstvo kreatínu . Po prvé , to im umožňuje cítiť viac energie a tiež im pomáha vybudovať viac svalovej hmoty , ktorá v prípade atlétka bude znamenať lepší výkon . Ženy vo všeobecnosti ťažšie budovať svalovú hmotu v porovnaní s mužmi, ale s kreatínom v ich telách , budú atlétky tiež silnejšie v kratšom čase a budovať svalovú hmotu , rovnako ako ich mužské náprotivky . Bohužiaľ , kreatín má mať tendenciu vás nadúvanie pri jeho užívaní , tak ženy zvyčajne vyhnúť ako doplnok . Ľudské telo bude prínosom , ak je napájaný až dvadsať gramov kreatínu na deň . Jedným z pozitívnych prínosov je , že hladina GH tela sa výrazne zvýši počas púhe 2 6 hodín po tom spotrebovanej kyseliny octovej na metyl guanidínovú lepšie známy ako kreatín . GH je hormón , ktorý pomáha regulovať množstvo telesného tuku a tiež pomáha v udržaní imunitný systém , a to je dôležité pre tvorbu svalovej hmoty , rovnako . GH je tiež užitočné pre svoje liečivé vlastnosti a podporuje lepšie kostnej hmoty a robí stovky rôznych funkcií , ako well.When človek starne , ich hladiny GH začne ísť dole , pretože telo nie je schopné produkovať dosť . To vedie k prežívaniu fyzické problémy , ktoré sú úzko spojené s procesom starnutia . Nízke hladiny GH viesť k strate svalovej hmoty a kosti sa stávajú slabé a krehké , zatiaľ čo pokožka bude tiež začína strácať svoju pružnosť a ľudia majú tendenciu tiež ochorejú častejšie . Konečne , nízke hladiny GH tiež viesť k pocitu menej energetic.This je dôvod , prečo sa oplatí konzumovať kreatín , ktorý vám pomôže pri zvyšovaní hladiny GH , čo je výhodné najmä pre tých , ktorí sú starnutia a ktorí sú tiež zdravie nadšenci . To je preto , že keď stúpať hladiny GH , pomáha pri zostávajúce zdravé a ľudia budú cítiť mlado , rovnako ako zásadné , a ich celkovú pohodu zlepšuje rovnako . Ak sa starnutia a zažíva dôsledky straty svalovej hmoty , pretože proces starnutia , potom sa budete musieť konzumovať kreatín ako doplnok , pretože poskytuje dve hlavné výhody pre seniorov . Jedná sa zväčšujúcich objem svojej svalovej bunky a tiež zvýšenie mozgové funkcie a aktivitu . Aminokyseliny sú základným stavebným kameňom bielkovín . Väčšinou , kreatín ( asi deväťdesiat percent z nich ) sa nachádza v osôb kostrový svalový systém , zatiaľ čo zvyšných päť percent sa nachádza v srdci , mozgu a semenníkoch . Čím viac mäsa , rovnako ako ryby , ktoré konzumujeme , tým vyššia je množstvo kreatínu vstupe do nášho tela . Podobne , jesť mliečne výrobky a vaječné bielky , rovnako ako semená a orechy tiež pomôže k zvýšeniu jeho hladiny v tele . Napriek tomu , kreatín z potravy sa nezdá mať rovnaký účinok , že kreatín monohydrát robí v podobe doplnenia . Ľudské telo môže uložiť vysoké množstvo kreatínu , pretože je to tak dôležité , ako biologický prostriedok na výrobu energie . Okrem toho , primerané množstvo kreatínu tiež pomôže produkovať viac energie pre všetky telesné procesy , čo vám cez všetky telesné efekt , ktorý bude najviac všimol starší. Väčšina kreatínu v tele je uložený ako kreatín fosfát , sa však , že forma sa zdalo , že je menej účinný ako kreatín monohydrát ako doplnok . Fosfát sa potom prispel k tomu , čo sa nazýva ATP alebo adenozín difosfát čo napomáha obnoviť adenozíntrifosfát molekulu , a týmto spôsobom vytvára vyššie energie v tele . Existuje mnoho foriem kreatínu na trhu , ale v súčasnej dobe najviac dobre študoval forma je kreatín monohydrát . Výstrelok formy kreatínu sa prichádzajú a odchádzajú , rovnako ako kreatín etyl ester , ale to je najlepšie držať sa aspoň nejaký kreatín monohydrátu vo vašom doplnok . Na účely boja proti starnutiu a pre mužov , ktorí chcú optimalizovať hladinu kreatínu , to je asi najlepšie použiť kreatín v cykloch 4-8 týždňov a potom 1 až 2 týždne preč doplnkov . Okrem toho , že je najlepšie používať kreatín s nejakým inzulínu senzibilizujúce činidla , ako je dextróza , škorica extrakt alebo horkého melónu extraktu . To vám pomôže tlačiť kreatínu do svalov a udržať nadúvanie dole . Anadraulic stať GT , o LG Sciences je veľmi zaujímavé , kreatín produkt , ktorý bude fungovať veľmi dobre v optimalizácii hladiny hormónov u starších mužov a žien. Obsahuje približne rovnaké množstvo kofeínu ako silný šálku kávy , a môžu byť konzumované v mieste kávy každé ráno a používa sa ako prírodné ma vyzdvihol . To tiež obsahuje zdravú dávku hydrolyzovaných aminokyselín , bielkovín a dextrózy, ktoré by mali byť dobré pre kompletnú anti - aging vzorca pomôcť vyvážiť kľúčových hormónov , ako je kortizol , testosterón a estrogén . Napriek tomu , Anadraulic stať GT je pravdepodobne najviac optimálny pre starnúcu mužov, ktorí chcú plne optimalizovať svoje hladiny hormónov okrem výhod kreatínu . Ak ste kofeín citliví , alebo žena , potom rovno kreatín monohydrát je pre vás ! Užite si výhody kreatínu dnes
By : . Erin Raad