Je to dobre známa a dobre rozumel tomu , že zdravá strava je pre zdravé telo . Mnohí významní lekári na celom svete zdôrazňujú dôležitosť jesť vyváženú a kompletnú stravu denne užívať zdravý stav tela a mysle . Zistilo sa , že z mnohých dôvodov , našej každodennej stravy nedosahuje všetkých základných živín . Pokiaľ budeme diskutovať o Omega 3 mastné kyseliny , najmä omega 3 mastné kyseliny sú esenciálne oleje , ktoré sú požadované podľa nášho tela na vykonávanie rôznych funkcií . Je iróniou , že Omega 3 mastné kyseliny nie sú produkovaný v ľudskom tele a musia byť konzumované z rôznych zdrojov , ako sú ryby , sójový , vlašské orechy , orechy , špenát etc.Many vegetariánske ľudia často trpia nedostatkom týchto esenciálnych olejov vo svojom tele . Tie sa stávajú veľmi náchylné na mnohých chronických ochorení , ako je rakovina , srdcové zástavy , arthritis atď Omega - 3 mastné kyseliny sú poly - nenasýtené mastné kyseliny . Štúdie ukazujú , že strava bohatá na omega - 3 mastných kyselín môže pomôcť znížiť hladiny triglyceridov a zvýšenie HDL cholesterolu ( dobrý cholesterol ) . Tak , Omega 3 mastné kyseliny tiež pomáhajú v udržiavaní zdravého srdca . Preto , vegetariánska ľudia , ktorí nejedia ryby alebo iné non vegetariánske jedlá sú predmetom väčšie riziko mnohých chronických kardiovaskulárnych diseases.Fortunately , mnoho vegetariánska Omega 3 doplnky sú k dispozícii na trhu . Pomocou týchto zdravotných doplnkov aj vegáni môžu žiť zdravší a šťastnejší život . Deccan Healthcare predstavila v trhovom ľanové semienko založené Omega 3 tukov zdravotné doplnky . Jedná sa o non doplnky pre zdravie zvierat , ktoré poskytujú veľké množstvo omega - 3 mastných kyselín k telu . Mastné kyseliny poskytujú celý rad zdravotných výhod , ako je zlepšenie trávenia , telesnej hmotnosti atď Ľanové semienko je vynikajúcim zdrojom lignan , Fytochemické , ktoré môže mať ochranné účinky proti rakovine . To je tiež vynikajúcim zdrojom vlákniny , bielkovín a minerals.Thus , že je lepšie mať ľanové semienko založené Vegetariánska Omega 3 skôr než ho mať vôbec . Takže , nie ignorovať vaše telo potrebuje a jesť Deccan zdravotnú starostlivosť v ľanové semienko bohaté vegetariánskej Omega 3 a užiť si zdravší a šťastnejší život | By : . Wilson Daisy