Ručné krčnej trakcie

krku bolesti a nepohodlia je hlavnou príčinou bolesti hlavy , gastrointestinálne problémy , migrény , strata koncentrácie a nezáujmu o okolie , ktoré nakoniec ovplyvňuje produktivitu a každodennom živote . Bolesti krčnej chrbtice je spôsobená hyperextenzia šijových svalov v dôsledku stresu a napätia , ktoré predstavuje hypo - mobile kĺbov . Hypo - mobile spoja môže byť videný v nastavení dlhoročných zápalových ochorení kĺbov alebo opotrebovanie vekom a sĺz zmeny , ktoré majú vplyv na sekréciu synoviálnej tekutiny ( čo vedie ku zhrubnutie synoviálnej membrány ) , a naopak, menej efektívne kĺby . Krčné kĺby prípadne rozvíjať obmedzenou schopnosťou pohybu a rozsah pohybu ( najmä krčné stavce ) v prítomnosti plne funkčný väzov a svalov , ktoré môžu byť predmetom preťahovanie a predĺženie pri vykonávaní normálne denné aktivity vedúce k charakteristickej bolesti a nepohodlia . Okrem ovplyvňujúce rozsah pohybu krku a bolesti fotografovanie , môžete hypo - mobile kĺby vyvolať závažné poškodenie krčnej nervov za následok nevoľnosť , zvracanie , točenie hlavy , závraty a ďalších patologických javov . Údaje o ručné krčnej trakcie patrí neustále nepríjemné bolesti v krku alebo okolo oblasti , ktorá sa stretáva s pohybom krku , pravidelných alebo občasných bolestí hlavy , ktoré sú spojené so zmenenou úrovní vedomia ( indikujúca možné rušenie dodávky krvi do oblasti hlavy a krku ) , poškodenie väzov a svalov v dôsledku napätej a súťažných krčných kĺbov , bolesti a nepohodlie v horných končatín a ramien vďaka kompresii krčných nervov , progresívne alebo náhla strata chrbtice pohybu a /alebo krčnej herniácie disku alebo vertebrálnych kompresie fractures.Cervical trakcie pomáha zvýšenie priestoru medzi krčnej chrbtice , ktorá uvoľňuje tlak medzistavcových platničiek . To pomáha pri kontrole bolesti a nepohodlie v dôsledku poškodenia nervov a tiež zlepšuje pohyblivosť a rozsah pôsobenia chrbticových kĺbov . Ručné krčnej trakcie techniky sa zameriavajú na relaxáciu krčného svalstva a zlepšenie prekrvenia hlavy a krku regiónu pre rýchlu obnovu a uzdravenie chrbtice joints.Although vysoko efektívna ( s terapiou indukovanou symptomatickú úľavu vo viac ako 90 % prípadov , o čom svedčí výskumu publikovaného vo vestníku Ortopedické & Sports fyzikálnej terapie ) , krčná trakcia nie je v bezpečí v niekoľkých málo prípadoch . Táto liečba by nemal byť používaný s aktívnou reumatoidnou artritídou ( alebo iných akútnych zápalových stavov kĺbov ) , vzhľadom na riziko silnej bolesti chrbtice a dislokácie . Dlhoročná proces zápalu , má priamy vplyv na integritu a stabilitu chrbtice kĺbov a väzov , ktoré môžu viesť ku škodlivým účinkom , ak existuje silná manipulácie sa pokúsil . To sa neodporúča pre krčnú nádory alebo metastatických nádorov z prsníka a mozgu , ktoré môžu napadnúť stavce chrbtice , osteomyelitída chrbtice alebo hyper - mobile podmienok chrbtice , ktoré zvyšuje riziko dislokácie a posunutie kĺbov , ak trakcia sa prevádza vo skúsených rukách . rad techník môže byť použitá pre vykonanie manuálneho krčnej trakciu doma . Aj keď , je odporúčané , aby trakcia by mala byť v ideálnom prípade vykonávať iba odborníkom , učí niekoľko jednoduchých techník vám pomôže vykonať trakciu na svojich blízkych ( ktoré nie sú kritické , alebo ktorí nemajú žiadne kontraindikácie na liečbu ) . Vždy sa uistite , vybrať si pohodlné a stabilné kreslo , ktoré možno plne podporiť vaše chrbtové svaly . S vašou chrbtice plne podporovaný , terapeut môže vykonávať rôzne trakčné techniky na krku od behind.With krku plné pretiahol a rozšírený , vykonať laterálna flexia /otáčanie krku na pravej strane tela a potom pomaly otáčajte krk dosiahnuť maximálna ohnutie smerom k ľavej rameno . To umožňuje maximálnu trakciu krčnej , telo sa môže otáčať v opačnom smere vzhľadom k otáčania hlavy ( táto technika sa najlepšie vykonáva , keď je osoba ležiaca na pohovke ) . Anterio - zadný trakcie môže byť vykonané , keď je pacient leží naplocho na gauči , alebo sedí na pohodlnej stoličke . Terapeut môže stáť za stoličku /gauč a šálky brady pacientov z oboch rúk . Jemný trakcie je potom aplikovaný rozšírením tvár nahor , až je dosiahnutá bodu maximálnu odolnosť , drží v polohe po dobu 10 sekúnd a potom sa vrátiť do bazálnej polohy ( môžete prepliesť prsty používať obe ruky na podporu brady a zároveň poskytuje jemný ťah palcami ( ktoré sú umiestnené za uchom ) , aby sa ohla bradu dotknúť hrudníka opatrne . Ak asistent alebo terapeut vykonáva krčnej trakcie , uterák môže byť použitá , aby jemný maximálnej trakcie ( terapeut môže tiež používať svoje ruky , ale ktoré by mohli byť pre terapeuta udržať trvalú trakciu na dlhšiu dobu trochu ťažké ) . Okrem toho , uistite sa , že je tak jemný , ako je to možné , a nepoužívať zbytočné alebo nadmerný tlak alebo ťah na krčných svalov . Učenie ručné krčnej trakcie môže byť časovo náročné , ale je to určite pomáha k zlepšeniu výsledku konania v budúcnosti Váš zdravotník môže poskytnúť najlepšie rady a mal by byť vždy konzultovaná
by : .. Ron Ajalon