Tehotenstvo Tip : Dajte trochu soli vo vašej strave

Soľ je živina , ktorá je potrebná denne všetkých ľudí ! . To je najdôležitejšie pre správnu údržbu buniek andd stvorenia , a preto je rozhodujúce živiny v strave tehotnej ženy . Ako tehotenstvo pokračuje , bude ženské telo , aby ďalšie krv ( o 40-50 % viac ) , aby bola zaistená adekvátna okysličenie a výživu nenarodené dieťa . Ak to chcete vykonať , musí byť telo udržať ďalšie tekutiny a jednou z vlastností soli je retencia tekutín . Ak soľ je obmedzená v priebehu tehotenstva , toto dodatočné množstvo krvi nemusia byť a nebudú splnené nutričné ​​potreby nenarodené dieťa . To môže nastať , pretože rast placenty je retardovaný alebo zastavená , alebo to môže ešte odlepiť z krčka wall.The nenarodené dieťa nie je jediný , kto trpí príliš málo soli . Tehotná žena bude náchylnejšie k hypertenzii , toxémia a ďalších nutrične odvodených ochorení . Ženy , ktoré sú uvádzané na nízkym obsahom soli stravy v mylnom presvedčení , že to bude držať je od udržanie tekutiny a opuchy , alebo udržať ich krvný tlak sa často stávajú viac edemic rýchlo priberanie na váhe od zadržiavanie vody v tele a nájsť ich krvný tlak prudko stúpa . Jedná sa o normálne telesné reakcie na nedostatku soli a mechanizmus zvládanie obnoviť potrebnú rovnováhu v system.When žena spĺňa jej každodenné soli potrebné o " solenie ochutnať " , jej telo zachováva správne množstvo tekutiny , aby jej potrebám a prebytok soli sa odstránia z tela obličkami . Opuchy v dobre živených žien nie je patologická , a môže v skutočnosti majú niektoré výhody pre matku a dieťa . Tehotná žena bude náchylnejšie k hypertenzii , toxémia a ďalších nutrične odvodených ochorení . Ženy , ktoré sú uvádzané na nízkym obsahom soli stravy v mylnom presvedčení , že to bude držať je od udržanie tekutiny a opuchy , alebo udržať ich krvný tlak sa často stávajú viac edemic rýchlo priberanie na váhe od zadržiavanie vody v tele a nájsť ich krvný tlak prudko stúpa . Jedná sa o normálne telesné reakcie na nedostatku soli a mechanizmus zvládanie obnoviť potrebnú rovnováhu v systéme
By : . Yvonne Lapp Cryns -