IntroductionHere dostaneme do natvrdlý - kostrbata : Ako sa naozaj otehotnieť ? Máte sex , samozrejme . Áno , budete musieť skúsiť a predpovedať svoju ovuláciu prostredníctvom zmapovanie vášho cyklu , ale ak vy a váš partner nemusí do práce , potom je vaším cieľom nemôže byť realized.Obviously , trvá iba raz otehotnieť . S cieľom maximalizovať svoje šance na otehotnenie , aj keď to je najlepšie mať pohlavný styk aspoň niekoľkokrát počas svojho plodného obdobia . Po prečítaní tejto knihy , ste si vedomí toho , že neplodné doby svojho cycle.It je dobrý nápad , však, byť sexuálne aktívny po celú dobu cyklu . Prečo ? 1 ) Frekvencia ejakulácia môže pomôcť zlepšiť pohyblivosť spermií . Neodporúča sa , že váš partner zdržal ejakulácii dlhšie než week.2 ) Snažím sa otehotnieť môže byť stresujúce pre oboch partnerov . Ak ste len intímne , aby sa otehotnieť , potom sa uvedenie neprimeraný nátlak na tie niekoľkokrát , že ste sa zapojili do styku . Váš partner môže mať pevný čas ) s dosiahnutím alebo udržaním erekcie , alebo b ) ejakuluje . Aby sa predišlo týmto situáciám , mať sex v celom cykle . Navyše , ak máte problémy predpovedanie ovulácie , bude táto stratégia maximalizovať svoje šance na success.How ToYes , uvedomujem si , že viete , ako mať sex . Pokúste sa myslieť na to , ako dieťa robiť sex , však. Malo by to byť trochu odlišná od svojich bežných činností . Samozrejme , len tým , že má sex , môžete otehotnieť , ale ak budete postupovať podľa niektorej z týchto trikov z obchodu , potom sa zvýši vaše chances.Many verí , že s otehotnením by mala byť zábava a spontánny . Áno , môžete mať srandu , ale spontánnosť by mala byť vyhradená pre neplodné doby . výroba si vyžaduje plánuje zvýšiť svoje šance na otehotnenie . Koniec koncov , ak ste chceli byť spontánny , by ste nemal byť čítanie tohto book.Sperm počet CountSperm je kľúčovým faktorom v koncepcii . Celkový počet , koncentrácia , motilita , abnormality , atď sú všetky komponenty analýzy ejakulátu ( S /A ) . Ak bol testovaný váš partner , potom ste o krok napred väčšiny párov . Ak nebol testovaný váš partner , potom je najlepšie predpokladať normálny počet spermií na začiatku vášho snaží otehotnieť cestu . Normálna spermia CountIt je nevyhnutné pre váš partner vybudovať svoju spermií pred začatím dieťa procesu . Trojdňové obdobie abstinencie ide dlhú cestu na zabezpečenie , že bude dostatočná koncentrácia a počet spermií na svoju prácu . Nezabudnite , že abstinencia vylučuje všetky formy ejakulácia : orálny sex , masturbácia , styk , etc.After svojho partnera " trpí " prostredníctvom tohto trojročného obdobia dňa, mať pohlavný styk na dennej báze . Uistite sa , že ste sa načasovanie sex najmenej 24 hodín od seba , hoci. Váš partner potrebuje túto dobu na " natankovať " . To znamená , že si musíte naplánovať časy intimity . Vyberte si čas , kedy ste obaja zadarmo a neobmedzené . Mona a jej manžel , Mike , rozhodnúť , že dvadsať dva hodín je najlepší čas , aby sa zapojili v detskom robiť sex . V tomto okamihu , oni sú zvyčajne usadí v sledovať správy . Oni sú uvoľnené a dokončenie všetkých denných prácach a činnostiach . Okrem toho , že majú dostatok času a nie je potrebné ponáhľať . Mike a Mona Rozvrh : 1 ) Majú mať pohlavný styk v pondelok night.2 ) Mike potom zdržiava až dvadsať dva hodín vo štvrtok v noci . 3 ) Pár potom zaoberá dieťa robiť sex každý večer na dvadsať dva hodín od štvrtka do nedele . 4 ) Mona graf ukazuje pravdepodobné ovulácii vyskytujúce sa v sobotu . Nízka Sperm CountFor nízkym počtom spermií , mali by ste sa zapojiť do detskej robiť sex každý druhý deň ( 48 hodín od seba ) , pretože váš partner potrebuje viac času na " natankovať " potom muža s normálnymi potrebami počet spermií . Zdržiavanie sa ejakulácia po dobu najmenej troch dní pred začatím dieťa tvorby plánu je stále veľmi dôležité . Jeff má nízky počet spermií . On a jeho partner , Cara , rozhodnúť , že od tej doby sa obvykle spať v 23:30 , začnú svoje dieťa robiť stretnutiu v 22:30 . Jeff a Cara v Harmonogram : 1 ) V pondelok , Jeff masturbuje . On potom zdržiava až vo štvrtok v noci ( pozorovanie trojdňový pravidlo ) . 2 ) Pár má pohlavný styk štvrtok , sobota , pondelok a v stredu večer asi v 22:30 . 3 ) Cara je graf ukazuje pravdepodobné ovulácii dochádza na Tuesday.It to nefunguje ! Som odporučil , že v prípade neexistencie akéhokoľvek lekárskeho vyšetrenia , mali by ste predpokladať , že váš partner má normálny počet spermií . Po niekoľkých non - úspešných cykloch , ale zmena môže byť vykonaná . Môžete sa rozhodnúť , ísť s nízkym počtom spermií rozvrhu styku , ktorý je každých 48 hodín . Môžete si však chcete vyskúšať umiernenejší plán každých 36 hodín . Ten môže byť trochu zložitejšie , naplánovať múdry . Ako pár , budete musieť nájsť dvakrát počas dňa , ktoré sú zadarmo a neobmedzené . Je zrejmé , že je to oveľa jednoduchšie scenár pre bezdetný pár . Lucy a Rob sa snaží otehotnieť po dobu štyroch cyklov . Rob nemal S /A urobil , ale oni prevzali jeho počet bol normálny , a tak mať pohlavný styk každý deň . Pár rozhodne , že by chcel skúsiť metódu 36 hodín . Lucy potrebuje dostať do práce v 7 hodín ráno , zatiaľ čo Rob nemusí vzniknúť do 8 hodín ráno . Pár sa rozhodne nastaviť budík na 06:15 , a zapojiť sa do detskej robiť sex . Oni vedia , že budú musieť tiež mať sex na približne devätnásť hodín , asi 36 hodín neskôr . To je tiež vhodná doba pre nich , pretože to je po večeri . Lucy a Rob Časový plán : 1 ) Majú sa zapojili do styku v sobotu morning.2 ) Rob zdržia až do utorka ráno ( treba dodržiavať tri dni pravidlo ) . 3 ) Pár potom má sex v týchto časoch : 06:15 Utorok devätnásť hodín Streda , 06:15 piatok , a devätnásť hodín v sobotu . 4 ) Lucy graf ukazuje pravdepodobné ovulácii vyskytujúce sa v piatok . Poznámka : Ak máte pohlavný styk každý deň , potom je veľmi dôležité nechať 24 hodín medzi " sedenia " , ktorá umožňuje čas pre vášho partnera prestavať jeho spermií . Ak sa po 36 - tich alebo 48 - hodinový časový plán potom bol preč na pár hodín nebude tak veľký problém . PatternPractice robí majstra . Je to oveľa jednoduchšie naplánovať styk načasovanie a frekvencia , ak ste mapovali aspoň dva cykly ( tri alebo viac je lepšie ) , pretože potom budete mať predstavu o svojom osobnom vzorom . Budete chcieť vedieť , na akom mieste vo vašom cykle zvyčajne ovuláciu . To neznamená , že budete musieť štátu : " Ja ovuláciu deň cyklu X " . Aj keď to je ideálne , nie je reálne , že sa na ovuláciu presne v rovnaký deň cyklu každý mesiac . To je viac pravdepodobné , že budete môcť uviesť rozsah : " Ja sa asi ovuláciu niekedy medzi denným cyklu X a Z. Je ideálne , aby sa zapojili aspoň dve detské tvorby stretnutie pred dátumom ovulácie , aby sa pokúsila zabezpečiť hnojenie . O deň je najlepší deň ? ? Mnoho žien si myslí , že keď majú pohlavný styk v deň ovulácie , potom budú robiť ich najlepšie . To je mylná predstava , z troch dôvodov : 1 ) Mnoho žien si všimnúť , že ich vrchol deň ( posledný deň úrodná kvalitné cervikálnej tekutiny ( CF ) ) vlastne nastane deň pred ovuláciou . Vzhľadom k tomu , úrodná kvalita CF je najlepšie médium dopravy pre spermie , bude to stať sa preto , že váš vrchol deň je najlepší deň , aby sa zapojili v detskom robiť sex . 2 ) Mnoho žien začína vysychať v deň ovulácie . Sticky CF alebo nie CF bude hlavnou prekážkou pre spermie v pohyblivosti. 3 ) Je najlepšie pre spermie sa vo vajcovodoch , než vajíčko sa uvoľní . To môže trvať hodiny pre spermie cestovať do vajcovody . Ak si nie ste istí presnú hodinu , ktorý sa chystáte ovulácie , ktoré majú pohlavný styk na deň ovulácie môže byť náhodný vyhliadky . Takže v prípade , že vrchol deň je najlepší deň , čo potom ? Samozrejme , ak máte sex každý deň , potom biť vrchol deň nie je žiadny problém . Ak máte sex každý druhý deň , to môže byť zradné . Pokúste sa čo najlepšie zaradiť vrchol deň , ale netrápte sa , ak to nie je možné . Nezabudnite , že spermie môžu žiť po dobu piatich až šiestich dní úrodnej kvality tekutiny . Ak máte dva dni bielok CF , a máte sex na jednu z nich , potom ste zlaté . Dokonca aj keď si zabudnete vaše bielok deň , ale hit vaše krémová CF deň , potom stále budete mať skvelý snímku . PositionsMany ženy chcú vedieť , čo je najlepšia poloha je pre dieťa robiť sex . Tam sú dva , ktoré som pre , misionár a zadný vstup . Jedna pozícia , ktoré budete určite chcieť , aby sa zabránilo , je žena - on - top . Problém s touto pozíciou je proste gravitácia . Keď váš partner ejakuluje , keď ste na vrchole , je zvýšená pravdepodobnosť , že spermie bude unikať . Misionár je zvyčajne prednosť pozície , ale zadný vstup má nespornú výhodu v ukladaní spermií bližšie krčka maternice . POZNÁMKA : Zadný vstup môže byť viac znevýhodnené, ak váš partner ejakuluje príliš hlboko , vytvorením bazén spermií za krčka maternice . Pre minimalizáciu tohto rizika by mal váš partner niečo tesne predtým , než ejakuluje stiahnuť späť . Ak chcete sklopit ' je DivineAfter styk , je vhodnejšie , aby si ľahnúť na chrbát po dobu minimálne 15 minút s bokmi zvýšené . Tento postup umožní čas spermie začať svoju cestu do vajcovodov , bez toho aby museli bojovať s gravitáciou . Ak chcete zvýšiť svoje boky , dať vankúš pod vašou dne . Nechajte váš partner Zapnite televízor pre vás , alebo ešte lepšie využiť čas hovoriť o svoj deň s inými významný . 15 až 30 minút je všetko , čo potrebujete k tomu , aby spermie získať náskok . Majú naklonené maternice ? 20 % žien má naklonené maternice . To znamená , že tipy maternica buď dopredu alebo dozadu ( anteflexed alebo retroflexed ) . S naklonenou maternicu neznižuje vaše šance na otehotnenie . To je vlastne považovaný za podobný , že ľavou rukou . Môžete zlepšiť svoje šance , že sa zapojí do zadného vstupu styku , však. Tiež sa odporúča , aby miesto ležiace na chrbte po dobu 15-30 minút po pohlavnom styku , ležíte na bruchu miesto . Dajte si vankúš pod hornej časti stehna na nadmorskej výške . Nenechajte si Avoid1 ) slín môže zabiť spermie . To je najlepšie , aby sa zapojili do orálneho sexu , než budete mať pohlavný styk . 2 ) Niektoré komerčné maziva : mnoho z nich zníži vaša šanca na otehotnenie . Ak je nutné použiť mazanie , skutočné vaječných bielkov sú ideálne . Tiež, nový produkt , Pre ~ Seed intímny hydratačný , ktorej sa mu dostáva nadšené recenzie od žien , tak to môže byť stojí za to vyskúšať . 3 ) Žena - on - top pozície : je potrebné sa vyhnúť v dobe ejakulácie . 4 ) Ako sa bezprostredne po pohlavnom styku : ak je to možné , dať spermie nejaký čas cestovať ľahu neskôr . Happy Baby Making ! Copyright 2006 , LeeRay Publishing , LLCVisit Detská Tvorba 101 oficiálne stránky dnes : Váš ako otehotnieť eGuide
podľa : Addie Hubler