Je Krvná skupina A Tehotenstvo Diéta stojí za zváženie ?

Vy už viete , že existuje množstvo diét tam na trhu , a to je to úloha , rozhodovanie o tom , na ktorom je jedna bude fungovať , a rovnako tak dôležité , byť udržateľný . Krvný a tehotenstvo strava je jedna taká strava , ktorá je popísaná v kruhoch v súčasnej dobe . Než sa pustíte na krvný a tehotenstvo diétu by ste si mali prečítať túto article.Are ste hľadali krvný typ a tehotenstvo Diéta ? Chcete schudnúť a zároveň byť tehotná po krvnú skupinu diéta , ktorá by tiež byť bezpečné miesto pre svoje dieťa ? No ... to môže byť ťažké ! Iba v prípade , že vaša krvná skupina je B Zdá sa , že môžete bezpečne sledovať krvný typ a Tehotenstvo Diet.It je veľmi dôležité mať zdravé výživy , ak ste tehotná . Normálny vývoj a zdravie vášho dieťaťa závisí na tom . Všetky dietitians na svete odporúčajú pestrú stravu pre tehotné ženy . To môže byť veľmi nebezpečné pripraviť svoje dieťa z nejakého konkrétneho typu živín , ako sú sacharidy . Po nízke carb stravy , napríklad pri tehotenstve , môže spôsobiť poškodenie mozgu a mentálnu retardáciu pre vaše dieťa . Krvný strava môže spadať do rovnakej kategórie ako klasické low-carb/high-protein alebo high-carb/low-protein diéty , rozdiel je v tom , že majú byť odporúčaná na základe vašej krvnou skupinou . Je nepravdepodobné , že kvalifikovaný odborník v oblasti výživy by vám odporúčame krvný typ a tehotenstvo Diet.The krvný diéta je založený na sci - fi , nie vedeckých faktov . Táto diéta bola vytvorená Peter D' Adamo . On to opisuje vo svojej knihe s názvom Jedzte Right 4 Your Type . Jej základným predpokladom je , že vaša krvná skupina je tá , ktorá by mala určiť zdravej výživy . Všetky jeho teória je založená na skutočnosti , že lektínov v potravinách reagovať iným spôsobom sa každý z typov ABO krvný . Ale výskum vykonáva rôznymi vedci ukazujú , že nie je žiadny rozdiel v tom , ako sa lektínov reagujú s niektorou z krvných skupín . Z tohto dôvodu , jeho predpoklad sa zdá , že je nepravdivé , alebo prinajmenšom sporné , čo znamená , že všetky táto teória môže byť len špekulácie . Ste stále ochotní objaviť krvný typ a tehotenstvo Diéta ? Krvné diéta znie zaujímavo , a to sa stalo " módne " , a to aj medzi hollywoodskymi hviezdami . To môže byť jeden z dôvodov , prečo sú ženy , ktoré hľadajú pre krvný typ a tehotenstvo stravy . Tu prichádza najzaujímavejšia časť teórie D' Adamo's . Zdá sa , že sa domnieva , že typy ABO krvný vyvinuli v rôznych dobách a na rôznych miestach v celej histórii . Preto , keď tvrdí , že je najlepšie pre nás jesť to , čo naši predkovia jedli zvyčajne v čase, keď sa typ krvný appeared.These sú diétne odporúčania : Krvná skupina 0. Ak je vaša krvná skupina je 0 , znamená to , že vaši predkovia sú lovci . A pretože vaši predkovia prežili na mäsitá strava pred 50,000 rokmi , to je to , čo by ste mali jesť , aby bolo zdravé . Preto by ste mali dodržiavať high - proteín , low - carb diétu , ktorá nesmie byť múdre , ak ste tehotná , som už poukázal na riziká . Krvná skupina A. bol tento typ krvi tvorí asi 15.000 rokmi , kedy vaši predkovia boli v zásade poľnohospodári . To je dôvod , prečo vegetariánska strava vám najlepšie vyhovuje , v D' Adamo's názor . Musíte sa vyhnúť mäso a denník , pretože pán D' Adamo je presvedčený , že vaše poľnohospodárske predkovia nemali jesť . V prípade , že ste tehotná , nebudete schopní poskytnúť dieťaťu s železa , zinku , vitamínu B12 , a vápnik , ktoré sú nevyhnutné pre normálnu development.Blood skupiny B. budete mať šťastie ! Vaši predkovia boli kočovníci žijúci pred asi 10,000 roky , a oni mali pestrú stravu . Môžete jesť mäso , obilie , mlieka a mliečnych výrobkov a zeleniny . Avšak , zlá správa je , že iba jeden človek z 10 má krvnú skupinu B , v prípade , že si nie ste vedomí svojho druhu v krvi . Krvná skupina AB . Toto sa vyvinulo práve pred 1000 rokmi , a môžete jesť zmes medzi A a B. To znamená , že väčšinou zeleninu , ale niekedy môžete tiež jesť mäso a dairy.As môžete vidieť , Krvná skupina B je jediná kategória , ktoré môžu byť označené ako primerane zdravý . Niekto by mohol povedať, či vaša krvná skupina je B , môžete ísť dopredu a sledovať krvný typ a tehotenstvo diétu . Ale ak vaša krvná skupina je O alebo A , táto strava je škodlivé , pretože to znižuje z hlavných skupín potravín . Nemusíte byť odborníkom v medicíne pochopiť , prečo si vás a vaše dieťa môže vystaviť riziku, ak sa budete riadiť takú diétu počas tehotenstva . Moja rada je , poraďte sa so svojím lekárom , ak máte pocit , že chcete , aby k takej kontroverznej stravu
By : . Ray tmavšie