Baby Mená a zdravé tehotenstvo

Väčšina žien by sa rada sa pustiť do dobrodružstva s názvom tehotenstva . V okamihu, keď si uvedomíte , že ste tehotná , viete , že život už úplne zmenil . V zlomku sekundy milión vecí prejsť hlavou . Čo musím urobiť ? Je to chlapec alebo dievča ? Čo mám pomenovať ? Pomerne málo tehotné ženy - mladí i starí - začať zdôrazniť , o tom , kto by bol jednoduchší , človek uraziť - Mabel alebo Mary , keď uvažujete o meno dieťaťa faktor sám o sebe . Tehotenstvo je doba , kedy sa vaše myšlienky sú stále beží míle za minútu o tom , čo táto nová zmena prinesie pre vás . Prvá vec , ktorú musíte urobiť , keď si uvedomíte , že ste tehotná , je zistiť , o zdravotných problémoch , ktoré by vás mohli čeliť . Ženské hygienické požiadavky , keď je tehotná , sú oveľa vyššie , než je obvyklé . Ste v náročnej fyzickej a emocionálny stres . Väčšina z vašej výživy bude odvezený preč na celý inú osobu . Kondíciu a zabezpečiť vám dostatok živín sú oveľa dôležitejšie v čase tehotenstva , než kedykoľvek inokedy v živote . Dajte bokom ďalšie problémy , aj keď nie menej dôležité , ako je detská mená , kým nebudete mať plán , ako udržať seba healthy.It je dôležité , že urobíte to miesto pravidelne navštevovať na zdravie profesionálne , ako OB - GYN alebo pôrodnou asistentkou . Budete musieť pracovať to v pláne , ak budete pracovať z domova . Váš praktický lekár bude sledovať celý tehotenstvo od začiatku až do konca a poradia vám zo všetkých rutinného testovania , ktoré budete potrebovať . Nezabudnite sa opýtať na vaše návštevy . Zvlášť ak ste nováčik , budete mať otázky , pre každú návštevu . Tam bude veľa čaká , keď navštívite svojho OB - GYN . Jedná sa o volanie lekárov a deti nie sú vždy rodia po pracovnej dobe ako v čakárni by som . Existuje viac plné čakárne s úradom vyprázdnite lekára na OB klinike , než v akejkoľvek inej praxi . Teraz by bol dobrý čas premýšľať o menách dieťaťa , keď máte čas . Je pravdepodobné , že vaša klinika bude mať niekoľko kníh sedieť ako well.Prenatal vitamíny sú ďalšie nevyhnutnosťou . A tu , musíte si zakúpiť aktuálnu prenatálne vitamíny . Váš malý bambino potrebuje rovnako ako vy , takže si bude zdvojnásobil na veci , ktoré bežne užívate . Kyselina listová je potent tiež . Výskum ukazuje , že v folátu nedostatkom mamičky , je vyšší výskyt spina bifida u detí . Začnite nich aj skôr , než nútiť dieťa meno . Vaše zdravie je vašou prioritou , pomenovanie dieťa je súčasťou neskoršej stage.There mnoho ďalších vecí , ktoré majú vplyv na zdravie ženy , keď je tehotná . Teraz je čas , aby si lekári a začať užívať svoje vitamíny . Medzi ďalšie faktory , bude spadať do miesta , akonáhle začnete tieto dve veci
By : . Ajeet Khurana