Ťažkosti v tehotenstve a med nápravy

Vedeli ste , že " tehotenstvo a med " sú často spájané ? Med ponúka niekoľko jednoduchých spôsobov , ako znížiť nepohodlie z heartburns , prechladnutia a ranné nevoľnosti počas pregnancy.heartburn Počas tehotenstva : pálenie záhy v tehotenstve je jednou z najčastejších vedľajších účinkov tehotenstva . Hormóny uvoľňované počas tehotenstva umožňujú mäknutie zvierača medzi pažerákom a žalúdkom . Keď sa to stane , žalúdočnej kyseliny späť do pažeráka , čo spôsobuje pálenie . To môže tiež dôjsť v neskorších mesiacoch tehotenstva , ako vaše dieťa tlačí všetky vaše orgánov nahor . Môže dôjsť k páleniu záhy ako pálenie v krku alebo hrudníka . Iné ženy majú pálenie záhy ako veľké hrče , ako je pocit vo svojom hrdle a hornej časti hrudníka . Našťastie existujú spôsoby , ako minimalizovať vaše pálenie záhy strasti počas tehotenstva a medu s mliekom recept je jedným z nich . Miešanie nejaký med s mliekom je veľmi dobré pre pomoc neutralizuje prebytok žalúdočnej kyseliny . Vypite pohár mlieka každý večer pred spaním do bed.Colds Počas tehotenstva : Nachladnutie sú pomerne časté v tehotenstve . Tehotné ženy majú tendenciu byť náchylnejší , pretože ich imunitný systémy sú znížené a ich sliznice majú tendenciu napučiavať v priebehu tehotenstva . To môže sťažiť prekonať kašľa a prechladnutia , a spôsobiť ťažkosti s dýchaním . Ak nemáte nádchu , môžete zvýšiť svoju spotrebu vitamínu C bohatých potravín , vrátane ovocia a ovocných štiav . Mnohé ženy zisťujú , popíjanie čaju , vrátane citrón a med čaj môže pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné throat.Morning nevoľnosť : Ranná nevoľnosť je spoločná skúsenosť s asi 70 percent všetkých žien zažíva nevoľnosť a /alebo zvracanie počas alebo najmä ich prvom trimestri tehotenstva . Vo vážnejších prípadoch , ranná nevoľnosť môže tiež viesť k strate hmotnosti , podvýživa alebo iných závažnejších zdravotných komplikácií pre matku a vyvíjajúce sa dieťa . Tradičné úľava pre tehotné matky , ktoré sa snažia liečiť nevoľnosť a zvracanie pri včasnom štádiu tehotenstva sú s sódu a sušienky , ktoré sú často len okrajovo užitočné . Zázvor je účinný proti ochoreniu reprodukčných a tráviaceho systému , pretože stimuluje krvný obeh a podporuje dobré prekrvenie týchto orgánov . Skromné ​​množstvo zázvorového čaju s medom sú skvelý liek na nevoľnosť a zvracanie . V prvých týždňoch tehotenstva , ďalšie stimuláciu krvného toku do brucha sa neodporúča , takže ísť ľahko na zázvoru v tomto time.Caution : Aj keď existuje veľa prírodných prostriedkov v priebehu tehotenstva a medu opravných prostriedkov je známe, že je celkom v bezpečí pomáha zmierniť niektoré časté vedľajšie účinky alebo sťažností tehotenstvo ( med nie je povolené novorodencov a malých detí pod 1 rok stará , aj keď) , majte na pamäti , že niečo , čo je prirodzené , nemusí vždy znamenať , že je to bezpečné , napríklad existuje mnoho bylín , ktoré sa najlepšie vyhnúť počas tehotenstva . Rovnako ako s niečím , v priebehu tehotenstva vždy skontrolovať so svojím lekárom , ak ste v doubt.Copyright ( c ) 2008 Ruth Tan
By : Ruth Tan