Čo robiť , aby otehotnieť rýchlo - otehotnieť ľahko Tipy

Každý počul pojem " biologické hodiny " sa odkazuje na čas v živote ženy , že ona je najúrodnejšia je pripravený mať dieťa . Ak sa vy a váš partner uvažujete o tom mať deti , je tu niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na baby.If chcete byť na vrchole plodnosti a majú najlepšiu šancu na otehotnenie rýchlo , čo potrebujete , aby sa ubezpečil , vaše telo je v optimálne zdravie . Existuje veľa jednoduchých vecí , ktoré vy aj váš partner môže urobiť pre to , dať si lepšie šance na počatie jedného child.Make isté, že ako muž a žena jesť dobre vyváženú stravu , ktorá obsahuje všetky dôležité živiny a vitamíny . Žena by sa mal uistiť , že začnete prenatálne vitamínu v okamihu , kedy začať sa snaží otehotnieť . Muži by mali tiež uistiť , že udržiavať zdravý životný štýl s dostatkom vitamínu C a zinku pomáha zvýšiť tam spermií a mobility.Do , keď sa snažia otehotnieť , nepoužívajte sexuálny lubrikant , môže sexuálne mazivá poškodiť spermie samca a tiež ju ťažšie pre spermie mužských dosiahnuť na vajíčko . Ak potrebujete používať sexuálne mazivá použiť vaječný bielok , ktoré výborne fungujú ako mazivo , ale neuškodí mobilitu Mans spermií . Existuje niekoľko prírodných bylinných prípravkov , ktoré môžu pomôcť zvýšiť vašu plodnosť . Cudný bobule je bylina , ktorá pomáha žena regulovať tam hormóny a je známe , že pomoc v plodnosti . Dong Quai je dobre známa čínska bylina , ktorá je známe , že zvýšenie hladiny estrogénu u žien a pomôcť ženské vajíčko stať sa implantuje do womb.There sú niektoré byliny , ktoré by ste sa mali vyhnúť , keď sa snažia otehotnieť , ktoré obsahujú Ginkgo biloba , Echinacea a st Johns Rokfort . Ďalšie veci , ktoré chcete , aby zostali ďaleko od sú kofeín a nadmerné množstvo mlieka , ktoré môže znížiť vaše šance na conception.Getting tehotná je všetko o tom svoje telo ako zdravie a plodné , ako je to možné . . Jesť právo získať dostatok odpočinku a pravidelne všetky cvičenia vám pomôže byť na vrchole plodnosti a výrazne zvýši vaše šance na počatie dieťaťa
By : Rachel Kay