Ako sa vám otehotnieť rýchlo ? Tipy Ak chcete pomôcť s Koncepciou

Ak ste sa snažia o dieťa , alebo uvažujete o tom , akonáhle rozhodnutie je väčšina párov sa bude pýtať na otázku " Ako otehotnieť rýchlo ? " S ženský biologické hodiny stále tikajú ďalej, a nie je pochýb o tom , že aj keď človek môže otec dieťaťa až do staroby , jeho schopnosť k tomu , aby sa znižuje v priebehu času . Preto dáva zmysel , aby dosiahli svoj cieľ tak rýchlo , ako possible.However , niekedy to sa ľahšie povie , ako urobí ! Zdá sa , že trávia väčšinu svojho života sa snaží , aby sa zabránilo tehotenstva , ale potom , keď chceme , aby sa to stalo , že to nie je tak jednoduché . Hoci väčšina párov sa zistí , že otehotnieť počas prvých 18 mesiacov , alebo tak , že sa snaží , mnohí by chceli zistiť , ako to možno dosiahnuť v najrýchlejším možným spôsobom . Existuje niekoľko jednoduchých krokov , ktoré vám môžu pomôcť k up.Firstly urýchliť záležitosti , je dôležité zabezpečiť , že vy a váš partner sú tým najlepším možným zdravie . Ak máte nadváhu , je čas podniknúť kroky , aby sa na zdravé BMI . Jesť konvenčne zdravá strava môže tiež pomôcť , najmä ten , ktorý je bohatý na zinok . Uistite sa , že jesť aspoň päť porcií ovocia a zeleniny denne , sú orechy , semená , zrná a chudé mäso vo vašej strave a vyhnúť umelé prísady a spracované mäso . Ďalšie strava súvisiace otázkou je množstvo alkoholu , ktoré vypijete . Hoci niektorí odborníci tvrdia , že niekoľko nápoje v týždni spôsobí malú škodu , bude mnoho ďalších , odporúčame vyhnúť sa alkoholu úplne sa budete chcieť vedieť , " ako sa vám otehotnieť rýchlo " , ako alkohol môže mať nepriaznivý vplyv na kvalitu spermií a schopnosť človeka mať pohlavný styk . Fajčenie je niečo , čo je potrebné sa vyhnúť úplne , ak sa snažíte otehotnieť . Nikotín môže spôsobiť zníženie produkcie spermií a celkovo , že ženy sú o 30 % menej fertile.Finally , jedným z kľúčových kúsok skladačky je vedieť , kedy ste ovuláciu , a najlepší spôsob , ako zistiť , je pomocou ovulácie predikcie kit , ktorý sníma neistotu použitie inej metódy , ktoré sa spoliehajú na osobnú interpretáciu a sú teda otvorená pre ľudské chyby , ako je napríklad meranie krčka maternice , hlienu alebo s bazálnej telesnej teploty . Akonáhle budete vedieť , kedy je pravdepodobné , že sa bude konať ovulácie , mali by ste mať pohlavný styk niekoľko dní vopred , v deň sám a jeden afterward.Despite výskum a uvedenie do praxe tipy na to , ako otehotnieť rýchlo , prirodzene , niektoré páry ešte stále nie otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . Skôr než nechať veci úplne náhodou , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať
By : . Francine Parker