Ako čo najlepšie využiť Bedresting počas tehotenstva

tehotenstva je v plnom prúde , ale pre ľubovoľný počet dôvodov , Váš lekár sa rozhodol dať vám na bedrest . Ak budete mať šťastie , bude to len na pár dní , alebo len na pár hodín denne . Ak ste v kategórii vysoko rizikové pre veci , ako je vysoký krvný tlak alebo gestačný diabetes , alebo veziete dvojčatá alebo trojčatá , môžete zistiť sami , že v pokoji na lôžku po dlhšiu dobu . Aj keď to môže byť frustrujúce ležať v posteli , keď máte toľko iných vecí na práci , bedresting počas tehotenstva môže byť príležitosťou na relaxáciu a zamerať sa na určité činnosti , ktoré by ste inak nemali čas for.Here sú niektoré veci , ktoré môžete urobiť aby bedresting počas tehotenstva pozitívnu skúsenosť . Dostať sa do kontaktu s priateľmi , je niečo , čo nebudete mať toľko času , keď dieťa príde . Byť v pokoji na lôžku znamená , že môžete telefonovať alebo dokonca zariadiť , aby si prídu priatelia vidieť . , Ktorú sa stanoví rutina je dôležitou súčasťou dostať čo najviac z pokoja na lôžku . Dokonca aj keď viete , že nebudete chodiť , vstať ráno a dať na nejaké pohodlné oblečenie . Týmto spôsobom budete tiež byť pripravený , ak vaši priatelia prísť calling.If ste nikdy nebol schopný nájsť čas organizovať fotografie , obrázok papierovanie alebo zodpovedajú s priateľmi prostredníctvom e - mailu alebo písanie listov , teraz je ten správny čas , aby sa starostlivosť o týchto veciach . Výhodou je to , že sa budete cítiť pocit z vykonanej práce , aj keď ste nikdy neopustil svoju bed.Bedresting počas tehotenstva je ideálny čas pre vás , aby všetky druhy prípravy na bábätko . Môžete nakupovať po telefóne alebo na internete na detské potreby , pracovať na vyberali meno , ako register začal , môžete tiež začať na oznámenia narodenia a pracovať na zmene svojej vôli a poistenie , ak necessary.Being v pokoji na lôžku znamená to , že budete musieť spoliehať na ostatných, aby sa niektoré veci urobiť . Nebojte sa opýtať priateľov a rodinu na ruky . Ak je to potrebné , požiadajte o pomoc s domácimi prácami , jedla , alebo všetkých druhov pochôdzky . Aj keď možno nebudete chcieť spýtať , si uvedomiť , že ľudia okolo vás na vás záleží a chcú pomôcť . Možno zistíte , že môžete prijímať hovory z čista jasna , pýtať , ako môžu pomôcť . Z tohto dôvodu, je to dobrý nápad mať zoznam " urobiť " , takže sa môžete dostať dôležité robiť veci first.Bedresting počas tehotenstva je ideálny čas vzdelávať sami ešte ďalej na tehotenstvo a pôrodu . Možno zistíte , že ste sa naučili všetky druhy užitočných vecí , ktoré bude práca a dodávky oveľa jednoduchšie , a môžete tiež trávia veľa času čítanie o rodičovstve v general.Being v pokoji na lôžku môže byť frustrujúce a nepríjemné , ale ak vidíte to ako príležitosť nechať sa rozmaznávať a robiť veci , môžete byť radi , že ste dostali takúto príležitosť
By : . SWilson