Maximalizujte svoje šance na otehotnenie s bazálnej telesnej teploty Charting

Pre mnohé ženy otehotnenia môže byť sen , len mimo dosahu , ale existuje veľa vecí , ktoré môžete urobiť pre zvýšenie svojej šance na otehotnenie , bez toho, aby sa uchyľovať k drahé liečbe neplodnosti . Použitie Bazálna teplomer zmapovať zmeny v telesnej teplote , je len jedným z tých , things.To vám zvýši šanca , mali by ste uistite sa , že mať sex u okolo rovnakého času ste ovuláciu , bude to masívne zvýši vaše šance stať sa pregnant.Simple potom , mať sex , keď ste ovuláciu , ale ako viete , keď ste ovuláciu alebo o ovuláciu ? To je mylná predstava , že od tej doby váš cyklus je 28 dní , že bude ovulácia 14. deň , to nie je pravda , to sa môže líšiť od ženy k žene a môže byť kdekoľvek od 10. dňa na deň 21.a málo známym faktom je , že vaša telesná teplota ( bazálna teplota ) sa mierne mení v priebehu menštruačného cyklu . Vaša telesná teplota je o niečo nižšia , pred ovuláciou a vrcholy okamžite afterwards.These zmeny teploty sú veľmi malé , zvyčajne v oblasti 0,4 až 0,6 stupňov Celzia . Normálne sklo teplomer , nemusí byť schopný vyzdvihnúť , takže budete musieť použiť Bazálny teplomer , jedná sa o špeciálne ultra - citlivé teplomery , ktoré možno detekovať 0,1 stupňov Fahrenheita zmenu . Tie najlepšie majú digitálny odpočet a môžu spomenúť na poslednú hodnotu pre vás . Môžete si vziať vaše teplotu oveľa rýchlejšie , s bazálnej teplomer príliš , obvykle do 30 - 60 seconds.Using bazálny teplomer môžete graf , telesnú teplotu od prvého dňa svojho cyklu a začať budovať obraz vášho cyklu . Mali by ste vidieť zmeny v teplote od asi 96 do 98 stupňov pred ovuláciou , až 97-99 stupňov okamžite afterwards.By preskúmanie grafe budete môcť určiť , kedy ste ovuláciu , a keď budete robiť to a sú pravidelné vy môžu byť dokonca schopný predpovedať , kedy sa chystáte na ovuláciu a zistiť , či je najlepší čas pre vás mať sex s cieľom maximalizovať svoje šance na otehotnenie
By : Stacey Wright