Triky otehotnieť Fast - 9 Rýchle triky Každá žena by mala vedieť !

Ak chcete poznať všetky triky , aby otehotnieť , je to miesto , kde začať ! Tu som sa prvýkrát zdieľať 9 tipy a triky , otehotnieť sa skutočnosťou , že sa vám na ceste k otehotneniu na svojich vlastných podmienok ! Prvý vecí ! ... Majster , že ovulácia období ! To je jedna z najdôležitejších vecí , ktoré by ste mali vedieť , pokiaľ ide o tehotenstvo . Zistite si , kedy váš ovulácie obdobia a skúsenosti styk počas tejto doby . Bolo preukázané , že s najväčšou pravdepodobnosťou čas pre vaše telo , aby otehotnieť . Tu je návod , ako to urobiť ! Ak váš menštruačný cyklus je 28 dní , bude vaše ovulácie obdobie pristáť na 14. deň od prvého dňa menštruačného cyklu začala . Je to tak jednoduché ! Začnite s pohlavný styk na asi 11. deň každý druhý deň , a dokonca aj okolo 14. dňa do cca 17. deň . Vaša práca sa vykonáva na tú dobu ! Poznámka : , že pohlavný styk každý druhý deň v priebehu tohto obdobia , v skutočnosti vytvára počet spermií niektoré a bolo preukázané , v niektorých prípadoch , že je o niečo účinnejšie ! Len nesmiete riadiť váš partner blázon . Mnohí odborníci stále pocit , že pocity romantiky a intimity vášnivý pomáha uvoľňovať určité chemické látky , ktoré tvoria vajcia oplodnenie viac pravdepodobné , s pozitívnym chemistry.Now tu sú 9 rýchle triky , ako otehotnieť . Tie boli všetky preukázané , že zvýšenie tie šance na otehotnenie rýchlejší ! # 1 užívali kyselinu listovú To je jeden z najčastejších trikov otehotnieť . Tento postup je doporučený ako pomáhať tehotenstva pravdepodobnosti a zabezpečiť zdravie dieťaťa , pretože tvorí . # 2. Take prenatálnej vitamín alebo Multivitamín Tým bude zabezpečené , dostanete živiny , ktoré potrebujete a vaše orgány a telesné chémiu bude zdravá a vyvážená pre zvýšenie schopnosti oplodniť vajíčka . # 3. Pravidelne cvičte Ako sa vaša váha dole , aby aspoň 20-25 % telesného tuku je ideálny pre tehotenstvo a zvýši vaše šance . # 4 meditovať sám , zatiaľ čo hlboké dýchanie po dobu 20 minút denne ( dvakrát denne je ideálne ) štúdia bola vykonaná u žien , ktoré boli úradne zatriedené ako neplodné . Tieto ženy začal meditovať s hlbokými nádychmi a sám relaxáciu dvakrát denne po dobu 20 minút po dobu desiatich týždňov . Ich stres šiel dole a oni stali sa viac zdravý . Do 2 mesiacov po tomto teste , tretina z nich skutočne otehotnela ! # 5 Zamerajte sa na zvýšenie romantiku a intímne vášeň medzi vami a vaším partnerom ! Áno , je to vlastne jeden z trikov , na otehotnenie . Nehovor svojmu partnerovi , že . Verte tomu alebo nie , naše evolučné systémy skutočne viazaná na romantiku a vášeň k tehotenstvu . Tieto pocity vyvolať hypotalamus počas pohlavného styku , a to doslova robí tehotenstva viac pravdepodobné . # 6. Vyhnite sa pee . To je jeden veľký ! Štúdia o to silnejšie a spoľahlivejšie než väčšina uvedomujú . Nejedzte im a zároveň sa snaží otehotnieť ! Niektoré orient kultúry mal nízku pôrodnosť a štúdie ukázali , že to bol dôvod , prečo . Pees obsahujú chemické látky , ktoré robia tehotenstvo ťažké . # 7. Vyhnite sa Sója Sója je síce skvelé pre ženy v mnohých ohľadoch , to tiež robí hladiny estrogénov nestabilné čím sa znižuje pravdepodobnosť otehotnenia . Jedzte typu rastlinné proteíny miesto mäsa bielkovín , ak je to možné . Mliekareň je v poriadku v moderovanie . # 8 Prestať fajčiť dohromady . Tento akt zahusťuje hlien krčka maternice membrány robiť hnojenie ťažšie . # 9 Odstráňte alebo lekcie Driking . To tiež spôsobuje nestabilitu v tele a hormóny a spôsobuje zdravotné problémy počas tehotenstva
By : . Jess Clayton