Ako zlepšiť plodnosť prirodzene , pitie Aby sme vám pomohli Koncepcia

Väčšina z nás vie o súvislosti medzi tým , čo jeme , a naša schopnosť otehotnieť , ale viete , ako zlepšiť plodnosť prirodzene tým , čo pijete ? Pobyt dobre hydratované je dôležité pre celkové dobré zdravie a je , v skutočnosti , veľmi dôležité pre plodnosť . Tam je často protichodné rady o tom , či by ste mali piť čaj a kávu . A čo alkohol ? Len koľko vody by ste mali piť ? Len si myslím o tom , ako veľmi sme sa používať pleťové krémy , krémy na ruky a pery masti , aby naša pleť hydratovanú . Avšak , väčšina z nás dávajú len mizivú vzhľadom na telo najdôležitejších hydratačný - kvapalín , ktoré pijeme . Viac ako polovica nášho tela sú vyrobené z kvapaliny . Je to tekutina , ktorá dáva náš tvar tela bunky a ktorý obmýva a vankúše životne dôležité orgány . To tvorí zásobovacie trasy pre živiny a systému likvidácie odpadu . Takže dôležité je kvapalina pre naše telo , že celý systém hormónov , kožu , nosných dutín a obličiek všetci spoločne pracujú , aby sa chemické zloženie v rovnováhe . Berieme v tekutinách v mnohých formách , nie len vo zrejmých nápojov , ktoré máme , ale v polievkach , ovocí , zelenine a šalátov . Niektoré zdroje sú lepšie ako others.If by ste chceli vedieť , ako zlepšiť plodnosť prirodzene , potom sa pozrite na to , čo pijete . Čaj a káva striedmo vám neublíži , aj keď sa môže rozhodnúť dať kávu slečna počas tehotenstva , ako preukázali riziko medzi nadmernou spotrebou a potratu niektoré menšie štúdie . Alkohol je ne-ne . Aj keď niektoré štúdie ukazujú , že pitie alebo dva denne neovplyvní vašu schopnosť získať tehotenstva , tam je neoficiálne dôkazy o tom , že niektoré páry sa " nevysvetliteľné plodnosti " podarí otehotnieť po tom , čo sa naprostý . Jedna šokujúce štúdia ukázala , že ženy , ktoré pijú dva alebo viac limonády denne bolo 50 % vyššiu pravdepodobnosť výskytu ovulačný neplodnosti . Odstránenie kofeínu prvku nemal žiadny rozdiel , ale to je si myslel , že je vysoký cukor prvkom týchto nápojov , ktoré spôsobujú krvný cukor špice . Ak musíte piť sódu , potom verzia bez cukru sa zdá byť lepší , ale najlepšie sa im vyhnúť úplne . Celkovo možno povedať , ak ste chcel vedieť , ako zlepšiť plodnosť prirodzene , mali by ste zabezpečiť , že budete piť minimálne 2 litre tekutín každý deň , od " dobrých " zdrojov . Pohár mlieka každý deň , plus niektoré filtrovanej vody sú najlepšie možnosti , spolu s šálkou alebo dva slabé čaju a riedených ovocných štiav . Ako už bolo spomenuté , môžu sa vaše potraviny prispievajú k príjmu tekutín , ale snáď najlepšie vidieť to ako bonus , pretože je ťažké merať , a sústrediť sa na to , aby vám vaše 2l z kvapalného sources.Of samozrejme , v tom všetkom nezabudnite Váš partner ! Je dôležité , aby sa tiež zameriava na zdravé príjmu tekutín na zabezpečenie zdravia a pohyblivosť spermií , aby podľa pokynov vyššie bude prínosom aj pre neho ! Tam je komplexný systém , ktorý bol klinicky skúmal viac ako 14 rokov a ktorý zaručuje vám ukázať , ako zlepšiť plodnosť prirodzene . Obsahujúce tajné prirodzené neplodnosti lieky , výkonnej techniky a holistický neplodnosti liečiť systému krok - za - krokom , ktorý je všetko , čo kedy budete potrebovať k trvalému odstráneniu neplodnosti v priebehu niekoľkých týždňov . Väčšina žien otehotnie počas 3 až 4 mesiacov
By : . Francine Parker