Tehotenstvo Celulitída - 5 Amazing metódy sa vyhnúť celulitídy v priebehu tehotenstva !

Ako môžete očakávať vaše dieťa , máte pocit eufórie a vzrušenia . Malý viete , že sprievodné že dieťa môže byť aj podmienka uvedená ako celulitída . Celulitídy sa vyznačuje tým , nahromadenie tuku a toxínov , ktoré sú uložené pod kožou , môže byť veľmi frustrujúce a je bežné u mnohých tehotných žien . Väčšina z týchto žien odložiť riešenie tohto stavu až do doby po pôrode , ale vzhľadom k hektickej rutiny , ktorá má za následok neskôr , buď zabudol , alebo nikdy celkom sa okolo neho . Aj keď existujú spôsoby liečby v existenciu celulitídy , predchádzať tomu zabrániť , je oveľa jednoduchšie , že pokúšať sa o jej odstránenie . Tento článok sa bude zaoberať 5 úžasné spôsoby , aby sa zabránilo tehotenstva cellulite.1 . Cvičenie rutiny , ktoré sa zameriavajú na oblasti , vo vašom tele , kde je celulitída obvykle nachádza je jednou z metód , ktoré vám môžu pomôcť zabrániť jeho vzniku . Tieto cvičenia rutiny by sa mali zamerať svoje boky , štvorhlavý sval , brucho a zadok, pretože tieto oblasti sú " obľúbené " oblasti , kde sa vyskytuje celulitída . Uistite sa , že ste si ju ľahko vzhľadom k tomu , že ste tehotná . Snažte sa , aby vaše telo aktívne , a nie zbytočné vigorousness . Choď na cvičenie rutiny , ako , sit - ups , čulého prechádzky a tak on.2 . Detoxikácia je metóda , ktorá odstraňuje tela toxíny , a telo toxínov jedným z hlavných katalyzátorov akumulácie celulitídy . Príklady dobrej detoxikačných látok zahŕňajú , ovocie , zeleninu a vodu . Vyhnite sa alkoholu a kofeínu nápoje , oni len pridať ďalšiu prácu , aby to , čo je už prítomný na telesné orgány pre nakladanie s odpadmi sa starať . Tiež zodpovedný za prispievanie k tvorbe celulitídy sú rafinované potraviny , ktoré obsahujú prísady , ako sú soli , sladidiel a iných chemických substances.3 . Buďte si vedomí toho , čo jete . Ak chcete zabezpečiť , aby váš príjem tuku je radikálne znížená . Chcete sa tiež vyhnúť spracované potraviny , nasýtené tuky , a potraviny , ktoré majú vysoký obsah cukru . Aj keď sa môže túžia po určité druhy potravín , ktoré majú vysoký obsah mastných ako vyprážané potraviny alebo tvarohové , takže inteligentný voľby je v skutočnosti výhodnejšie pre vás a vaše dieťa na dlhé run.4 . Použitie dobrý celulitíde môže tiež pomôcť vaše pokožka zostáva pevná a znížiť nerovný vzhľad. Príklady týchto zahŕňajú ; Nivea telo na rozlúčku celulitídy , Neutrogena Anti ošetrenie celulitídy s retinolu ( ktorý dodáva pleti živiny a zlepšuje jej elasticitu ) , a Avon Solutions výborný tvar proti celulitíde a strií cream.5 . Masáž je tiež bežný spôsob , ktorý môžete použiť na boj proti tehotenstva celulitídy . Čo masáž urobí za vás , je pomáhať správnu cirkuláciu krvi , kyslíka a živín . Tie by mali zabezpečiť , že dostanete správnu masáž dole pomocou dobrého masážny olej
By : . Tie Lamai