Súvislosť medzi celkový zdravotný stav a plodnosť

Existuje mnoho dôvodov pre neplodnosť . U žien môže byť štrukturálne problémy , mechanické problémy , a /alebo ovulačné problémy . U mužov môže byť štrukturálne problémy a /alebo problémy spermie . Ale pre oba tieto rody asi 10 % ľudí s diagnózou ako neplodný mať " nevysvetliteľná neplodnosť , " čo znamená , že príčina je unknown.Many odborníci podozrenie , že všeobecné obavy o zdravie môže byť dôvodom " nevysvetliteľné " neplodnosti . Keď sa snažíte otehotnieť , je dôležité , aby ste sa zdravý domov pre vaše dieťa . Problém je v tom , že ľudia musia mať na pamäti , dlho predtým , než sa snaží , aby skutočne otehotnieť . Udržanie dobrej celkové zdravie celé vaše reprodukčnom veku je dôležité . Možné zdravotné CulpritsSome životného štýlu , že odborníci sa domnievajú , môžu mať negatívny vplyv na plodnosť človeka patrí : Byť nad alebo podváhu cvičenie príliš ( najmä u mužov ) Vystavenie toxíny v životnom prostredí , ako sú pesticídy a viesť fajčenia alkoholu /užívanie drog Poruchy príjmu potravy kroky môžete podniknúť všetky z týchto možných príčin neplodnosti sú všeobecné zdravotné problémy . Hoci žiadne odkazy boli preukázané , môže to nikdy neublížil zlepšiť svoje celkové zdravie , nech sa snaží otehotnieť , alebo nie . Keď sa snažíte otehotnieť , a riešenie neplodnosti môže byť obzvlášť ťažké si spomenúť , postarať sa o seba . Tu je niekoľko tipov , uistite sa , že budete mať svoj ​​vlastný zdravotný stav a náladu : Nepoužívajte vykonávať príliš Vyhnite sa alkoholu a drog , a to najmä vo veľkých množstvách Vyhnite sa byť v akejkoľvek toxické prostredí po dlhú dobu udržať si zdravú váhu Skúste Nutričné ​​terapia Speak na duševné zdravie profesionálne Nutričné ​​terapia je vlastne obyčajná liečba endometriózy , ale môže byť prispôsobená každému pacientovi . Môžete si usporiadať výživnú stravu na vlastnú päsť , alebo vidieť na výživu pre vedenie . Správna rovnováha denných živín je zásadný pre všetkých z nás . Správna výživa môže pomôcť žene bojovať proti únave , tolerovať lekárske ošetrenie , zvyšuje jej schopnosť vysporiadať sa s potenciálnymi vedľajšími účinkami , zvýšiť svoju energiu , vybudovať svoj ​​imunitný systém , bojovať možné príznaky depresie , a zlepšiť jej schopnosť jasne myslieť . Je tiež dôležité udržať si svoje duševné zdravie v tomto okamihu . Neplodnosť je ťažké niečo poradiť sa a znižovanie hladinu stresu tým , že hovorí do profesionálnej o tom môže aj pomôcť s počatím . Môžete ísť sami , alebo s inými významný . Pomerne málo žien s diagnózou neplodnosti vyvinúť dostatočný stres a depresie zo všetkých terapií, ktoré podstupujú , že je potrebné si oddýchnuť od liečby . Niekedy sú tieto prestávky viesť k počatiu prirodzene týždne neskôr , akonáhle stres a tlak sa zdvihol . Preto je dôležité starať sa o seba - vaše duševné zdravie skutočne môže ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť
By : . Anna Krátka