Tipy na Aké potraviny sa vyhnúť v tehotenstve

Ak máte skutočnú náklonnosť k sushi , tatársky biftek , mäkké varené vajcia a nepasterizované mäkké syry , to môže byť ťažké sa vysporiadať s potravinami , aby nedošlo v priebehu tehotenstva . Tu sú niektoré nápady na zakázaných potravín a vaše choices.Understandings ChangeIf ste dosť starý na to pamätať autá bez bezpečnostných pásov alebo brušné pásy , budete okamžite pochopili , kam idem . Chcete kúpiť auto dnes bez týchto bezpečnostných pásov alebo airbagov ? Väčšina ľudí by nie . Prečo je to tak ? V rokoch 1960 až 1970 ľudí , sa naozaj pochopiť , aký veľký rozdiel tie pásy vyrobené a na chvíľu , bezpečnostné pásy neboli príliš populárne . Dokonca aj dnes ľudia rozhodnúť , že nosiť , pretože vedel , že štatistiky nie sú v ich prospech . Tam je koncept tzv zavinenia - zahŕňa zodpovednosť za negatívny výsledok z ignorovanie známy danger.What je to čo do činenia s Potraviny sa vyhnúť v tehotenstve Dnes vieme , že jesť surové potraviny nás stavia do nebezpečenstva niektorých baktérií , patogénov a parazitov ? . Ak chcete zvoliť dobrovoľne ovplyvniť sami seba , je jedna vec , aby zámerne ignorovať riziká a potenciálne spôsobiť zničujúce škodu na našich odchovov je iná vec úplne. Rovnako ako my teraz vieme , že vhodné telesnej hmotnosti , nefajčiť a cvičenia sú súčasťou zdravšie tehotenstvo , vieme , že niektoré potraviny môžu zvýšiť našu risks.What O Umiernenosť ? Sú chvíle , kedy bude aj lekár navrhnúť , aby ženy i do jej tehotenstva mať malý pohár vína a relaxovať . K tomu by došlo až ku koncu tehotenstva , mimochodom . Pravdou je , že nemáme tušenie , koľko alkoholu by to trvať ovplyvniť plod . Nevieme , v akom okamihu v tehotenstve , že alkohol bude mať najväčší vplyv - aspoň nie yet.The To isté platí aj pre mnoho rizikových faktorov . Ortuť v rybách sa zdá byť zmiernený výhod , ale je to stále najlepšie , jesť ryby , ktoré obsahujú vysoké množstvo ortuti , len v prípade . Ak ste mali toxoplazmózy pred tehotenstva , nemôžete ju dostať znova , ale ak neviete iste , mohol aj mierne množstvo zlé ryby na sushi bare vám chorobu a potenciálne ovplyvňujú nervový vývoj v vaše dieťa . Nie všetky surové mlieko obsahuje listérie , ale je riziko potratu stojí za to mať ten kus brie ? Pozrite sa na vaše SourcesIf ste počuli zvesti o niektorých potravín , aby sa zabránilo v priebehu tehotenstva , a že si nie ste istí , skontrolujte svoje zdroje . Niektoré potraviny sa vyhnúť kvôli tradícii , nie nutnosť . Napríklad , niektorí ľudia odporúčajú nechcete jesť arašidy počas tehotenstva , aby sa zabránilo , že majú deti , ktorí sú alergickí na ne . Neexistuje žiadny dôvod pre to belief.By Rovnako tak , ak vám niekto povie , že surové mäkkýšov je v poriadku , v priebehu tehotenstva , za zdroj . Je zdrojom zanietený surové fooder ? Má on alebo ona skutočne vedieť niečo o tehotenstve výživy ? Ďalšie informácie o potravinách , aby nedošlo v priebehu tehotenstva od spoľahlivého source.Your DecisionClearly , jediný , kto môže rozhodnúť , či budete riadiť odporúčaniami na akékoľvek " nejesť " zozname je vy . Chyba na strane opatrný nemusí byť toľko zábavy , ale je to naozaj len 9 mesiaca . Potom, čo vaše dieťa sa narodí , potom je čas vyraziť na sushi , si margarita a uvariť , že vzácne steak bez obáv
By : . Isabel DeLosRios