Niektoré športy , ktoré by sa robiť nemalo tehotné ženy

Robiť cvičenie sa odporúča počas tehotenstva . Tým , že robí cvičenie , budete mať možnosť , aby sa vaše telo zdravie . Ale , aj keď cvičenia sú veľmi dobré pre tehotné ženy , tam nejaké cvičenie , ktoré by sa mali vyvarovať . To je preto , že niektoré z cvičenia sú nebezpečné pre tehotné ženy . V tomto článku nájdete niekoľko cvičení , ktoré tehotné ženy by mali avoid.Scuba DivingThis je prvé cvičenie , ktoré by ste sa mali vyvarovať . Táto voda cvičenia je potrebné sa vyhnúť , pretože to môže byť veľmi nebezpečné pre vaše dieťa . Táto činnosť môže viesť plynové bubliny v krvi vášho dieťaťa . To môže spôsobiť zdravotné problémy , ktoré budú veľmi zlé pre vaše dieťa growing.Contact SportsThere je veľa športov , ktoré zahŕňajú mnoho ľudí v hrách . Niektoré z nich sú futbal , basketbal a mnoho ďalších . Ak ste tehotná , mali by ste sa vyhnúť kontaktné športy , pretože šport nie je pre vás bezpečné . Ak robíte šport , budete mať vysoké riziko dostať sa udrel do brucha . To je veľmi nebezpečné pre Vás a vaše dieťa , je to tak ? Zjazdové a vodné SkiingDownhill a vodné lyžovanie sú dve činnosti , ktoré tehotné ženy by sa mali vyhnúť . Zistíte , že riziko pádu , ktorý môže mať za následok poranenie brucha je veľmi vysoká . Preto by ste sa mali vyhnúť tieto činnosti , ak ste tehotná , a to najmä vo svojom druhom a treťom trimester.Horseback RidingThis je ďalšie cvičenie , ktoré by ste sa mali vyvarovať , keď ste tehotná . To je preto , že pohyby v tomto cvičení môžu byť veľmi nebezpečné . Budete mať tiež vysoké riziko pádu z horse.KickboxingThis je iný šport , ktorý by ste sa mali vyhnúť , pretože to je veľmi nebezpečné . Jeho trhavé a rýchle pohyby môžu byť veľmi nebezpečné pre vás a vaše dieťa . Okrem toho , vaše centrum rovnováhy a zníženie gravitácie počas tehotenstva , takže nemôžete urobiť športové properly.Those sú niektoré športy , ktoré sú zakázané tehotným ženám . Uistite sa , že nemáte robiť tvrdé cvičenia alebo športu počas tehotenstva , aby sa vaše telo zdravé a bezpečné . Mali by ste byť schopní si vybrať cvičenia , ktoré sú bezpečné pre vás
By : . Edmund N. Figueroa