Problémy s tehotenstva ? Čo robiť ďalej

Ak máte problémy s otehotnením , potom nestrácajte srdce . Čítame toľko o nechcených tehotenstiev a trávia väčšinu nášho dospelého života sa vyhnúť otehotneniu , že je to všetko až príliš ľahké si predstaviť , že akonáhle budete chcieť dieťa , potom sa počatie bude ľahké . Avšak , to je často nie takto na all.When si uvedomíte , ako zložité je tehotenstvo , to vyzerá ako zázrak , že niekto dokáže mať dieťa vôbec . Tam sú len 12 možností rok ako zdravá žena bude obvykle uvoľňujú iba jedno vajíčko za mesiac . V rámci každého mesiaca , tam sú len pár plodných dní a niekedy , problém môže byť jednoduchý ako načasovanie veci do poriadku . Predtým , než začnete robiť niečo iné , ak máte problémy s otehotnením , potom sa vyzbrojiť ovulácie prediktor sadou . Aj keď môžete určiť ovuláciu pomocou iných metód , ako je napríklad bazálnej telesnej teploty a cervikálneho hlienu , prediktor kit zaisťuje presnosť 99 % , a to je dôležité . V ideálnom prípade by ste mali mať pohlavný styk niekoľko dní pred ovuláciou , v deň ovulácie a jeden alebo dva potom deň . Ak ste strávil nejaký čas dopredu založenia svojho cyklu , potom by to mohlo trvať niekoľko mesiacov zmapovať svoju cyklu . Avšak, počas tejto doby , ešte stále majú pohlavný styk pravidelne . Ovulácie sa stane 14 dní pred prvým dňom menštruácie , a tak , ak váš cyklus je 28 dní , ovulácia bude 14. deň a 16. deň , ak váš cyklus je 30 dní . Diétne modifikácie je nikdy zbytočný krok , aby sa v prípade , že máte problémy s otehotnením . Zmena svoj ​​jedálniček , aby ten , ktorý eliminuje škodlivé prvky , ako sú rafinované sacharidy , bieleho cukru , prísad a pesticídov bude prínosom . Tiež by ste mali do svojho príjmu čerstvého ovocia a zeleniny , wholegrains , orechy , fazuľa a semená . Tiež, piť veľa vody môže pomôcť , aby sa vaše vnútorné orgány zdravé a hydratované a je obzvlášť užitočné pre zdravie spermií . V súčasnej dobe existuje predpôrodných doplnky určené pre mužov aj ženy , ktoré môžete kúpiť za niekoľko mesiacov pred počatím a v priebehu času sa snažíte otehotnieť . Tie sú nielen pre páry , ktoré majú problémy s otehotnením , ale zabezpečí , že nie ste chýba na všetkých vitamínov , minerálov a stopových prvkov , ktorej nedostatok môže byť faktorom pre infertility.Despite výskum a uvedenie do praxe tipy na ako otehotnieť rýchlo , prirodzene , niektoré páry stále ešte otehotnieť po niekoľkých mesiacoch . Skôr než nechať veci úplne náhodou , to dáva zmysel implementovať osvedčenú metódu , ktorá je zaručene fungovať . Chcete sa dozvedieť viac ? Nižšie nájdete
By : . Francine Parker