Dieťa spí - Čo Matky potrebujete vedieť

Počas prvých týždňov , dieťa je spánok sa týka vás . V skutočnosti existuje mnoho nových rodičia často ocitajú vyčerpaný , frustrovaní , a premýšľal, či ich dieťa bude niekedy spať celú noc . Podľa prieskumu , 20 percent z deviatich mesiacov staré deti majú problémy so zaspávaním a 42 percent hore v noci . Spánok nie je zvyk , ktorý môžete vynútiť svoje dieťa do . To musí byť normálne predbehnúť svoje dieťa . V noci , vaša úloha ako rodič , je stanoviť podmienky , ktoré tvoria spánok je to možné a ukázať signály , ktoré radia, aby dieťa , že spánok je expected.If vaše dieťa je často prebúdza v noci to môže ovplyvniť vaše vlastné spánok a môže spôsobiť vyčerpanú so svojimi úlohami na ďalší deň . Mamičky s kočíkmi , ktoré problémy so spánkom sú náchylné k depresiám , ak sa u nich objavia časté poruchy spánku . To môže tiež ovplyvniť vzťah medzi vami a vaším manželom . Tu je niekoľko tipov , ktoré vám vaše dieťa ísť do sleep.Sleeping Tipy pre Mums1 . Dajte svojmu dieťaťu šancu zaspať sám od asi šesť na osem týždňov . Dajte ho do postele , keď je ospalý , ale stále nahor . Podľa výskumu , húpanie alebo dojčenia dojčiat k spánku , nie je vhodné , pretože deti môžu prísť závisieť na it.2 . Môžete si vytvoriť denné podávanie zábavu a živú a nočné kŕmenie pohodlné a tiché . Táto stratégia vám pomôže nastaviť svoje telo hodiny , takže dieťa môže naučiť rozdiel medzi dňom a night.3 . Môžete prehrávať hudbu . Skúste hrať vaše dieťa obľúbené uspávanku nepretržite , takže keď sa prebudí , že môže presídliť sa na známom spánok navodzujúce zvuku lullabies.4 . Položte dieťa v pohodlnej postieľke alebo v posteli . Najmä v chladnom počasí , môžete mať flanelové listov alebo teplý uterák umiestnené na listoch , aby im poskytujú teplo , a odstrániť ju , než si dať svoje dieťa na ohriateho sheets.5 . Znížiť fyzické nepohodlie Vášho dieťaťa . Osloboďte vášho dieťaťa izbu od prachu , pretože je známe , že najčastejšou príčinou dusno nos dojčenských a následné nočné bdenia . Deti potrebujú vyčistiť nos dýchať . Hoci čoskoro naučí dýchať alternatívne cez ich ústami , ak je ich nos je blocked.6 . Väčšina detí sú narušené mokrých plienok v noci , niektoré nie sú . Ak dieťa spí cez mokré plienky , nie je potreba ho prebudiť pre zmenu , s výnimkou , ak vaše dieťa zažíva vyrážku . Pre kontinuálne spánok , meniť plienky tesne pred kŕmením , pretože dieťa je pohodlne zaspať v priebehu alebo po feeding.Bear V Mindif vaše dieťa je stále prebúdza , majte na pamäti , že v jeho veku môže mať čo do činenia s , ako sa usadí . Dôležitá vec na zapamätanie je , že spánok návyky vášho dieťaťa sú viac odrazom vášho dieťaťa nálady skôr než vaša stratégia nočné rodičovstva. Vždy pamätajte , že niektorí rodičia sa zvyčajne preháňajú , ako dlho ich dieťa spí , ako keby to , aby ostatní ľudia hovoria , že si dobrý rodič , ktorý nie je
By : . Lynn Shannon M Bailey