Plodnosť a Otehotnenie - Reverzný Neplodnosť prirodzenou cestou

Vy ste sa snaží otehotnieť už nejakú dobu . V skutočnosti , to bolo viac ako rok , čo ste sa rozhodli , že teraz ste pripravení mať dieťa . Obaja ste boli tak nadšení , že ste dovŕšil vaše manželstvo každý šancu ste mali . Ale teraz , uvedomíte si , že vzrušenie sa zmenil na frustráciu , že aj zvuk z detského kriku môže vyvolať emocionálne epizódy pre vás a vášho manžela . Tie potom začať sa pýtať priateľov a vzhľadom k tipy a rady na plodnosť a otehotnenie . Začnete na výskum a dozvedieť sa viac o peri - tehotenstvo a nakoniec ste prišiel do podmienok s tým , že môžete mať vážny problém . Ak to znie dosť podobne ako situácia , v ktorej sa nachádzate , potom tu je niekoľko tipov , ktoré vám pomôžu otehotnieť fast.Get zbaviť stresu , vy a váš manžel je moc . Ako stres bolo preukázané , že bráni plodnosti , mali by ste si nájsť spôsob , ako ho odstrániť z vás systému . Rezervujte si dlhú dovolenku pre dvoch z vás . To bude najlepšie naplánovať útek počas ovulácie obdobia zvýšiť svoje šance na úspech . Avšak , musí byť vaša dovolenka nezahŕňa príliš veľa outdoorových aktivít , ako môžete skončiť porážať účel brať dovolenku . Maximalizujte svoj ​​čas sám tým , že pracuje na svojom cieli úzko s vašimi partner.Second žiť zdravým životným štýlom . To platí to isté pre vášho partnera . Obaja by ste mali prestať fajčiť a vyhnúť sa alkoholu . Nedávne výskumy ukazujú , že príjem alkoholu negatívne ovplyvňuje mužskú plodnosť . Jesť dobrú rovnováhu stravu s množstvom ovocia a zeleniny tiež pomáha zabezpečiť správnu výživu pre oba you.Lastly , udržať fit telo , ktoré je vo Vašom zdravom Body Mass Index ( BMI ) úrovni je nielen dobrý spôsob , ako pripraviť svoje telo na tehotenstvo , ale tiež zvyšuje vaše pravdepodobnosť počatia
By : . Cally Sim