Ako pomôcť IVF lepšie pracovať

Ak plánujete IVF , budete prirodzene chcieť urobiť všetko pre to , aby zlepšenie šance na úspešný výsledok . Ak by ste chceli vedieť , ako pomôcť IVF pracovať lepšie , existuje celý rad pozitívnych krokov , ktoré môžete podniknúť . IVF vyžaduje obrovské investície , a to ako vo finančnej a emocionálne hľadiska a je potrebné urobiť všetko pre to , aby pomohla process.Dietary ChangesOne z najjednoduchších krokov , ktoré môžete vziať ako je zlepšiť svoj ​​jedálniček . Aby došlo k počatiu , je dôležité , že spermie je zdravé a že ženské telo je vhodné pre implantáciu . Jesť zlá strava môže mať negatívny vplyv na reprodukčné zdravie oboch strán . Tie by sa mali snažiť jesť biopotraviny všade tam , kde je to možné , a pokúsiť sa držať ďalej od cukru , rafinovaných sacharidov a trans - tukov . Tie by mali obsahovať malé množstvo chudého mäsa a iných nízkotučných bielkovín . Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny , naklíčené zrná a wholegrains . Ak chcete pomôcť IVF pracovať lepšie , môže Váš lekár tiež odporučiť prenatálnej doplnok pre vás aj vášho partnera . Vedenie hydratované je tiež veľmi dôležité ako pre zdravé spermie a vývoj zdravých vajíčok , takže pitie 2 litre filtrovanej vody každý deň je tiež recommended.Stress ManagementIf ste chceli vedieť , ako pomôcť IVF prácu lepšie , jeden z " neviditeľných " odporcov od implantácie úspechu je stres . Je dobre známe , že vysoká hladina stresu môže ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a zasahovať produkciu vajec . Ak máte viesť rušný život , zvládanie stresu môže byť ťažké . Avšak , to je dôležité , že ste si to vážne a určiť oblasti vášho života , ktoré sú stresujúce a snaží sa prijať pozitívne kroky na zmiernenie to tým , že myslí na to , čo vám pomôže relaxovať , či už je to čítanie , s masážou alebo jednoducho ísť von so svojím partnera . Nielen , že môžete relaxácie vám pomôže stať sa viac úrodnej , ale budete sa cítiť lepšie o sebe na to , čo je ťažké time.ExerciseThink " jemný " , skôr než " namáhavej " . Cvičenie na prebytku môže mať nepriaznivý vplyv na plodnosť všeobecne . Vhodné formy sú chôdza , tai - chi alebo jogu . Správny druh cvičenia môže zlepšiť prekrvenie pohlavných orgánov , ktoré môžu zlepšiť fertility.Alternative TherapiesSome alternatívna terapia môže pomôcť IVF lepšie pracovať . Napríklad , akupunktúra môže prispieť k zlepšeniu dodávky krvi do maternice , čo zase zlepšuje kvalitu obloženie . To môže tiež zvýšiť množstvo vajíčok . Akupunktúra je veril k vyrovnaniu vedľajšie účinky Lupron.See nižšie podrobnosti
By : . Elena Vincent